前几天,在21ic看到一个网友去世的消息,虽然我和他并不认识,也没有直接交流过,但是看着他的帖子和博文,仍然感到很伤心。 伤心之余,更关注自己的身体健康了,决定要改正不良的生活习惯。 1、每天坚持锻炼身体 2、每天坚持早睡早起