windows 7瘦身大行动 （转载）

核心提示：
　　windows 7的确是一个很不错的系统，然后有一个诟病依然存在，那就是系统盘的空间随着电脑的使用，日益臃肿。是什么东西塞满了C盘（这里定义C盘为系统盘）。印象中自己似乎没有在C盘安装过其他的软件，即时电脑更新也不会占去如此多的空间，到底是什么蚕食了我的硬盘。

　　windows 7的确是一个很不错的系统，然后有一个诟病依然存在，那就是系统盘的空间随着电脑的使用，日益臃肿。是什么东西塞满了C盘（这里定义C盘为系统盘）。印象中自己似乎没有在C盘安装过其他的软件，即时电脑更新也不会占去如此多的空间，到底是什么蚕食了我的硬盘。

　　其实，虽然你不会在C盘装软件，但是系统还是会自觉地偷食了：比如电脑运行IE等程序会形成临时文件，电脑设置的虚拟内存会占用空间，休眠文件是个庞然大物，系统还原备份也会占用不少，系统事件日记也是罪魁祸首……因此，如果可以将一些不必要的文件和垃圾删除，windows 7系统盘即可以完成瘦身大行动。
1、休眠文件 hiberfil.sys ：
　　什么是休眠文件？休眠文件是系统区根目录下一个名为hiberfil.sys 的文件（隐藏文件），其大小与内存容量一样。它存在的意义何在？原来hiberfil.sys就是系统的休眠功能所占用的硬盘空间的文件（Windows 默认休眠功能是处于打开状态的），电脑处于休眠状态时，内存中的所有内容将保存到硬盘，并且电脑会被关闭。电脑在返回打开状态之后，关闭电脑时打开的所有程序和文档将全都还原到桌面。也就是说，当你的电脑进入休眠状态时，Windows 在关闭系统前将所有的内存内容写入hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用Hiberfil.sys把所有信息放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。然而，Windows 在硬盘上留下了hiberfil.sys文件是不会自动删除的。
　　Windows 7下删除休眠文件的方法：使用组合键“Win+R”运行cmd.exe ，输入并运行：powercfg -h off即可完成删除。
2、虚拟内存 pagefile.sys：
　　什么是虚拟内存？虚拟内存是当计算机缺少运行程序或操作所需的随机存取内存 (RAM)，Windows 将部分硬盘空间划分出来的可用于程序运行的临时RAM。一般而言，计算机的 RAM 越多，程序运行得越快。如果计算机的速度由于缺少 RAM 而降低，则可以尝试增加虚拟内存来进行补偿。但是，计算机从 RAM 读取数据的速度要比从硬盘读取数据的速度快得多，因此增加 RAM 是更好的方法。
　　Windows 系统（包括Windows 7） ，由于虚拟内存形成得分页大小默认为物理内存的1.5倍。也就是说如果你是一个喜欢运行多程序，而你的电脑内存又不足以提供足够多的RAM的话，这个分页大小会随着你的过分操作而变本加厉。因此，在这里我建议如果你的电脑有足够的内存可用的话，不妨考虑删除这个pagefile.sys，并取消虚拟内存。
　　取消虚拟内存的方法：控制面板-系统和安全-系统-高级系统设置-性能选项设置-点击高级-虚拟内存（更改），将虚拟内存设置为无分页大小即可。
3、Superfetch功能带来的应用程序缓存：
　　在Windows 7系统里面，使用了Vista Superfetch的技术特性，详情，请参考：http://baike.baidu.com/view/1671594.htm。
　　清理方法：把 c:/windows/prefetch 文件夹中的所有文件删除即可。
4、常见的垃圾文件

应用程序产生的临时文件：
　　保存在windows/temp文件夹和用户文件夹的temp文件夹中
　　清理方法：把 c:/windows/temp 和 C:/Users/你的用户名/AppData/Local/Temp 文件夹内的文件删除即可。
IE等浏览器产生的临时文件：
　　清理方法：打开IE8-工具-Internet选项-删除浏览历史记录即可。
系统还原，System Volume Information文件夹：
　　System Volume Information 文件夹,中文名称可以翻译为“系统卷标信息”。这个文件夹里就存储着系统还原的备份信息。
建议关闭系统还原，windows自带的还原备份功能的用处不大。关闭系统还原的方法：右键点击计算机-系统保护-配置-关闭系统保护
自动升级的补丁包产生的系统文件新的备份
　　建议不要删除。
Windows 7系统日志和事件日志
　　在Windows文件夹的System32文件夹下LogFiles 文件夹里面，直接删除。

　　或者用更简单的方法一次性将常见的垃圾文件清楚，将下列斜体文字复制到记事本，保存后将文件格式改为bat，比如一键清除垃圾文件.bat
@echo off
color 0a
title 大学生空间站echo 够趣堂-http://www.csplace.cn 专注于大学生自主学习创业，并推荐网上学习资源、分享学习经验！
echo ==============================================
echo 清理垃圾文件期间，速度由电脑文件大小而定。
echo 在没看到结尾信息时请勿关闭本窗口。
echo ==============================================
echo. & pause
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍后……
echo 删除补丁备份目录
RD %windir%/$hf_mig$ /Q /S
echo 把补丁卸载文件夹的名字保存成2950800.txt
dir %windir%/$NtUninstall* /a:d /b >%windir%/2950800.txt
echo 从2950800.txt中读取文件夹列表并且删除文件夹
for /f %%i in (%windir%/2950800.txt) do rd %windir%/%%i /s /q
echo 删除2950800.txt
del %windir%/2950800.txt /f /q
echo 删除补丁安装记录内容（下面的del /f /s /q %systemdrive%/*.log已经包含删除此类文件）
del %windir%/KB*.log /f /q
echo 删除系统盘目录下临时文件
del /f /s /q %systemdrive%/*.tmp
echo 删除系统盘目录下临时文件
del /f /s /q %systemdrive%/*._mp
echo 删除系统盘目录下日志文件
del /f /s /q %systemdrive%/*.log
echo 删除系统盘目录下GID文件(属于临时文件，具体作用不详)
del /f /s /q %systemdrive%/*.gid
echo 删除系统目录下scandisk（磁盘扫描）留下的无用文件
del /f /s /q %systemdrive%/*.chk
echo 删除系统目录下old文件
del /f /s /q %systemdrive%/*.old
echo 删除回收站的无用文件
del /f /s /q %systemdrive%/recycled/*.*
echo 删除系统目录下备份文件
del /f /s /q %windir%/*.bak
echo 删除应用程序临时文件
del /f /s /q %windir%/prefetch/*.*
echo 删除系统维护等操作产生的临时文件
rd /s /q %windir%/temp & md %windir%/temp
echo 删除当前用户的COOKIE（IE）
del /f /q %userprofile%/cookies/*.*
echo 删除internet临时文件
del /f /s /q “%userprofile%/local settings/temporary internet files/*.*”
echo 删除当前用户日常操作临时文件
del /f /s /q “%userprofile%/local settings/temp/*.*”
echo 删除访问记录（开始菜单中的文档里面的东西）
del /f /s /q “%userprofile%/recent/*.*”
cls
echo 系统垃圾清理完成