你听说过电话恐惧症吗？

你听说过电话恐惧症吗？

“手机突然有来电铃声，第一时间是很抗拒”

“所有社交媒介能发消息的绝不打电话”

“手机永远处于静音模式”

......

你有这些类似的症状吗？

这种症状以现代新潮词汇来说，是“电话恐惧症”。

“电话恐惧症”是一种心理疾病。据中国新闻网报道，“电话恐惧症”属于一种慢性心理应激障碍，由于现在人们普遍工作压力过大、各种营销骚扰电话不断，导致许多人容易出现这样的心理问题。其表现为电话永远处于静音状态，看到陌生号码来电就会感到紧张，听见手机铃声响起就会觉得烦躁，一打电话便会紧张焦虑、说不出话、既害怕接电话又害怕打电话等。

若人患有“电话恐惧症”会导致诸多不便，例如许多问题无法与他人通过电话进行及时交流，或者在电话交流中无法清晰表达自己的意图、想法，导致很多重要事情被延误，让人苦恼不已。

这里收集了几条患有“电话恐惧症”的网友们的热心评论。

“嗯，很有这种感觉，时常感觉自己当面说话，或者电话说不明白，很容易紧张，但是微信就不会了，也从来不会发语音，语音通话，视频通话，感觉只有文字可以好好考虑一下，这话怎么说才合适，怎么说不能深了，也不能浅了，不仅让对方明白我的意思，我也不用费劲巴拉的来回找补丁。”

“我一直以为只有自己是这样的，我不知道从什么时候开始害怕别人打电话，微信我也是打字，很少会发语音，更别说视频通话呢，我害怕别人突然对我的关心，因为我会不知所措。也许是孤独到了一种极致吧”

“我真的很怕接电话。微信不想听语音不想接视频。发给别人也全是文字。一直以为只有我自己是这样，觉得是不是有毛病。”

“早两年前就得了这个症 平时就是静音状态 接电话真是随缘 偶尔打开声音 会被电话声音吓的跳起来 我还以为我得了自闭症了呢”

“我也是，一听电话响就害怕，索性静音，谁的电话也不接”

“之前在一家公司做客服！谁懂？一个有电话恐惧症的人居然做客服！之前公司让我们每天用intbell至少打五十个电话，导致我现在看到电话两个字都PTSD了！！”

“是我了，而且我特别害怕我同桌给我打微信视频，有事打字难道不好吗，但她总喜欢给我打视频电话，不接就打电话，而且只要接了轻易不会挂掉，一聊聊半天，几乎每次都是我先挂，但我真的不想这样，弄得我好像很讨厌她似的，天知道，我真的只是害怕接电话、害怕视频呀，她不停也不挂的真的很尴尬，所以每次几乎都是我先说“挂””

“感觉挺有道理的，不喜欢煲电话粥，有时甚至很难理解，聊一两个小时的到底怎么聊下去的，能有那么多话要讲吗？”

“我的话看人吧，一般没有什么抵抗心理，只是真的平时手机静音习惯了，能不能接到电话随缘这种，看到了我肯定会接，没看到那就再说，如果是重要的人我会回一个电话，不是的话，就算了”

这里给想要治愈电话恐惧症的人的一个建议，唯一的办法只有多打打电话。

这虽然听起来有点不靠谱的意思存在，但是解决恐惧的办法只有面对它。可以先和最熟悉的人开始尝试。