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转载 越吃越瘦的几种食物 [转自温陵社区http://club.qzwb.com/]
1.紫菜:除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻:它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉:虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。 4.苹果:苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢
2006-03-03 12:53:00 4359
转载 献给办公室女郎们的美容茶 [转自温陵社区]
献给办公室女郎们的美容茶 高速电梯,中央空调,有阿姨打扫的卫生间,在写字楼里“朝九晚五”的officelady看上去真是幸福。可是当脸上的皮肤被中央空调“调理”得越来越干燥,当深藏不露的黑色素因为电脑辐射的刺激而“浮出水面”的时候,你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。怎么办? 难道真的无计可施了吗?其实,办公室小姐皮肤最大的敌人是干燥和污染,只要你采取相应的防护措施,便可以令肌肤保
2006-03-03 12:47:00 4091
原创 正则表达式 个人快速记忆
正则表达式的书写遵循从左到右的顺序,理解时也要遵循这个规则,不要慌了神儿/开始 遇着/是一个完整意义的开始,也是另一个完整意义的结束 比如:replace操作就是这么实现 /查找规则/替换规则/(/) 用做标记分组的左右括号() 分组序号按出现的顺序递增,最小序号为1[] 一个完整意义,优先运算,相当于代数里的()* 0个或多个 相当于量词,一般放在被修饰的主语后,被修饰的主语
2006-03-03 10:37:00 1001
空空如也
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