事情是这样的,昨天早晨先是忘了拿上班卡,然后匆忙跑回来(时间上其实倒不是很紧张),到小区我们楼下的时候,还遇到从我们单元出来一个美女,(然后就开始兴奋......),拿好东西,关门,出门。
出门没多远就开始想:我关门了没有?到公司也一直在想。又强忍着不能回去,回去就是失败。强忍着也非常痛苦。可是中午还是抽时间回去看了一下。门当然是锁好的。
这就是强迫症。我还没有到严重影响生活工作的地步,但是还是有影响的。也没空,经济条件也不允许去看心理医生(..倒是很想去,因为感觉自己问题还蛮多的)。自己想了一下问题到底出在哪儿?
首先是刚开始的遇到事情不够淡定坦然。这是我的一个很严重的毛病,回忆许多事情我都不好意思说。因为如果在这种情况下犯错误我更不容易原谅自己,为自己也找不到借口。然而,再往背后我认为是患得患失的心理在作祟。
《浮躁》上说,我们做人的态度应该死:平和冷静,脚踏实地;不以物喜,不以己悲。