本文由NLP爱好者甘超波分享，探讨NLP中的抽离与结合概念。结合是指全身心投入某事，带来沉浸感，但也可能导致负面情绪的结合。抽离则意味着以旁观者视角看待事物，有助于摆脱负面情绪。文章还介绍了如何运用NLP的抽离与结合进行状态复制，以提升个人能力，例如模仿他人状态、信念和能力。
哈喽，大家好我是甘超波，一名NLP爱好者，每天一篇文章，分享我的NLP实战经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第125篇原创文章
今天我们主要分享NLP中抽离与结合，在进入主题之前，我们一起来看一下
不知道你在生活否留意到
1: 自己在，看看电视剧，一下子就入迷，等看完之后发现已经凌晨2点左右。
2:自己和打麻将时候，发现时间过的真快，一下子半天时间就过去。
3:自己在玩游戏的时候，发现玩的过程中，说好玩20分钟，当玩完的时候发现已经玩了2个小时。
以上几点不知道大家有没有类似的经历，不管你是在追剧，还是在打麻将过程，还是在打游戏过程中，我们很容易进入到中，并且时间过的非常快。
这种现象在我们NLP中称为抽离与结合，也是我们今天重点分享的内容
首先我们来看一下NLP中结合
一:什么是结合
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