莲子心茶

【出处】《药茶治百病》
    【组成】 莲子心2克，生 甘草3克。
    【功用】清心除烦。
    【主治】心火内炽所致的烦躁不眠，兼见手足心热，口渴咽干，口舌糜烂等证。
    【制法】上二味药放保温杯中,冲入沸水，盖闷10～15分钟后，代茶频饮。每早晚各1次。
    【宜忌】脾虚便溏者慎用。
    【按语】莲子心味苦性寒，主入心经，《本草纲目》称它有“清心去热”的功效，适用于因心火内炽而起的烦躁不眠者。再配合“入凉剂则泻邪热”的生甘草共泻心火，如此则相辅相成，其效益彰。又据现代药理研究，莲子心有降压作用，其非结晶生物碱Nn－9具有较强的降压作用。此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。甘草主含 甘草甜素，有报告甘草甜素对正常人的脂质代谢无影响，但大部分 高血压病人在服甘草甜素后，血清胆甾醇下降，血压也相应降低，并能阻止 动脉粥样硬化
的发展。综合以上药理，本茶方对高血压病人出现上述症状者，用之尤为适宜。
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。【莲子心茶】莲子心2克，生甘草3克。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李杲所论：“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。”《本草化义》亦指出：“甘草，生用凉而泻火。”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。

每天5-6粒和茶一起泡;
莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类
其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.
莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。


在去买点维C。。。。我就不信了。。。