用DeepSeek做中式养生视频，保姆教程它来了！

2025 年初，一款名为 DeepSeek 的国产 AI 工具席卷全网，凭借其强大的自然语言处理和图像生成能力，成为内容创作者的 “流量密码”。本文将揭秘如何用 DeepSeek 打造爆款养生内容，从选题、脚本到视频制作，手把手教你 “抄作业”！

一、生成养生文案（核心步骤）

1. 输入提示词指令
   在DeepSeek的输入框中，输入具体的养生主题提示词，例如：
   • “生成一篇关于秋季养肺的养生文案，包含饮食建议和穴位按摩方法，语言口语化。”
   • “写一篇针对上班族的肩颈放松指南，分步骤说明动作和时长。”
     （提示词需具体明确，可参考爆款选题如节气养生、食疗配方、中医知识等）。

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2. 优化文案输出
   DeepSeek会生成300-500字的文案，需检查逻辑和实用性，删除冗余内容，确保符合短视频节奏（每段文案对应3-5秒画面）。

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二、生成视频分镜与画面

1. 分镜描述词生成
   将文案复制到DeepSeek，输入指令如：
   “将上述文案拆分为10个分镜，每个分镜生成对应的画面描述词（如国风水墨风格、食材特写、穴位动态图等）。”
   DeepSeek会输出分镜描述词，例如：
   • “清晨山林雾气缭绕，镜头拉近至枸杞红枣粥的特写。”
   • “动画展示肺经穴位，搭配手指按压演示。”。
2. AI生成图片/视频素材
   • 即梦AI/集梦AI：将分镜描述词粘贴至工具中，选择“国风”“水墨”“写实”等风格生成图片（建议横屏16:9）。
   • 动态素材：部分工具支持生成动态效果（如飘动的雾气、滚动的食材），可直接导出为3-5秒的视频片段。

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三、剪辑与成片制作

1. 素材整合
   • 导入所有图片/视频片段到剪映，按分镜顺序排列。
   • 添加文案字幕：使用剪映的“智能字幕”功能，自动识别配音并生成字幕，调整字体为书法体（如“思源宋体”）以匹配国风风格。
2. 配音与背景音乐
   • 配音：用剪映的“文本朗读”功能选择“温柔女声”或“磁性男声”生成配音，语速调至1.2倍速。
   • BGM：添加古筝、笛子等轻音乐（剪映素材库搜索“国风背景音乐”）。
   • 声音克隆工具：克隆你想要的声音→地址
3. 转场与特效
   • 分镜间添加“叠化”或“水墨晕开”转场特效。
   • 关键画面（如食材特写）增加“放大”或“轻微晃动”动画，提升视觉吸引力。

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四、发布与优化

1. 封面与标题
   • 封面用首帧画面+大字标题（如“秋养肺！3碗粥润燥不上火”）。
   • 标题格式：“【24节气养生】XXX” 或 “中医说：XXX（禁忌）”，增加搜索流量。
2. 平台发布
   • 抖音/快手：添加标签 #养生#、#健康#、#国风#，选择“知识科普”分类。
   • 中视频计划：同步发布至西瓜视频/头条号，横屏视频可获流量分成。

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工具总结

• 核心工具：DeepSeek（文案+分镜）、即梦AI/集梦AI（素材生成）、剪映（剪辑）。
• 效率提升：熟练后单条视频制作时间可压缩至10分钟，日更3-5条。

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注意事项

• 避免雷区：中医养生内容需标注“个人经验分享，不代表专业医疗建议”。
• 差异化：结合热点（如三伏天）或冷门知识（如古籍养生方）提高独特性。

通过以上步骤，即使是新手也能快速制作出高质量养生视频。