趣味测试：你是否患上网络搜索依赖症

　　1.别人向你请教一个问题，你10秒钟内无法想出答案时，你是否会回答去网上搜索一下？

　　2.当你在写一篇文档(包括中文和英文文档)，需要斟酌某个字句时，你是否会打开搜索引擎寻找答案？

　　3.你挂在网上无所事事的时候，是否会打开一个搜索引擎的页面发呆或随便在里面输入一个想到的词随意搜索？

　　4.你看到一个网站的广告时，你是否基本不去留意网站的网址，而只是记住网站的名称，留待以后需要时搜索？

　　5.你需要编写一个格式报告(例如年终总结、毕业论文、会议论文)时，你是否会先搜索一些范例并参照编写？

　　6.你的头脑里冒出一个可能让你发财的新想法时，你是否会赶紧上网搜索一下看看是否已被别人捷足先登了？

　　7.如果你马上要和别人讨论一个你并不熟悉的领域时，你是否会赶紧先搜索一把，储备背景知识，然后出动？

　　8.当你即将奔赴一个陌生的地方，你是否会先打开搜索引擎页面，查阅当地的地理人文、风俗习惯，然后再启程？

　　9.当你被突然问到一个复杂的问题时，你的头脑中是否会冒出若干个关键词，而非连续的句子？

　　10.你是否经常有这样的感觉：凡是我想到的，别人都想到了；凡是我想知道的，一定有人知道答案？

　　让我们来看看你的得分(凡回答是的，请加1分，回答否的，不加分)： 

　　10分~8分：糟糕！你已经染上严重的搜索引擎依赖症！

　　7分~5分：注意！你已经具有搜索引擎依赖症的典型症状，并逐渐走向搜索引擎症的黑洞。

　　4分 ~1分：万幸！你还保持有原始部落的求生技能，脱离搜索引擎你还可以过正常的生活。

专家支招：

　　自我提醒，脱离依赖

　　针对不少迷恋搜索的白领朋友，张博士建议：首先，不要给自己太高的要求，如果已经有了搜索成瘾，分步骤慢慢戒，不如先要求自己双周日不接触电脑。

　　其次，每一次看电脑时都有意识提醒自己，问自己，做这些事情是不是必要的，给自己设定十分钟搜索时间，如果持续太久，不如干脆喝个茶，上个洗手间，呼吸呼吸新鲜空气，转移一下对电脑的注意力。

　　然后，经常让自己跟自己的大脑做辩论：“我真的有必要了解这些东西吗？”“这些信息对我很重要吗？”如果上网的时候被网页上的大标题所吸引，要及时制止自己的好奇心。

　　最后，要不断地提醒自己，每天只有24个小时，不能沉溺在网络搜索和链接中，因为怎样合理利用自己的时间决定着你有什么样的人生。