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RSS订阅原创 国耀明医互联网医院：人体必需营养素维持平衡是关键
国耀明医互联网医院：人体必需营养素维持平衡是关键中青年朋友正处于事业的巅峰，工作与生活的压力常常造成睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、饮食不规律、烟酒过度等不良状态。长期以往，就会导致人口角生疮、口腔溃疡等症状。大多数人对此不以为然，可千万不能忽视这些小毛病，用一句“上火”概之，要知道，小毛病往往隐藏着大问题。“上火”是一个很有中国特色的名词，但这并不代表只有中国人会上火。事实上“嘴里起疱、咽喉肿痛、皮肤干燥、脸上长包、痔疮便秘”等“上火”症状在外国人身上也会见到。从医学的角度看，中医的“上火.
2021-09-23 17:40:53
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原创 国耀明医院互联网医院：儿童医保门诊不报销？？？你错啦！
国耀明医院互联网医院：儿童医保门诊不报销？？？你错啦！孩子是父母的心头肉，给孩子办医保是每个家庭都要关注的事情，可在与许多宝爸宝妈聊天时，发现大家对儿童医保存在着一些误解，最典型的的是“儿童医保只有住院给报，门诊不给报”，其实那是因为您对医保政策还是不了解，今天我们就给大家梳理一下你应该知道这5件事！儿童医保的筹资标准是多少？ 二、儿童医保的报销水平如何规定？（一）住院门诊特定疾病 门（急）诊 三、儿童医保的参保对象范围有哪些？包括...
2021-09-18 11:15:22
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原创 国耀明医互联网医院：【指南】如何指导糖尿病患者营养摄入？最新指南解读
导语医学营养治疗是糖尿病治疗的五架马车之一，是控制糖尿病的重要手段。新版《中国糖尿病医学营养治疗指南》相较于2010版指南，对糖尿病营养治疗关键因素，如能量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等方面均进行了更新。我们提炼了相关要点同时融合了国内相关领域专家的解读，编辑整理出以下内容，供临床医务人员学习。1能量糖尿病前期患者或糖尿病患者应接受个体化的能量平衡计划，目标是使患者达到或维持理想体重的同时，还能满足其不同情况下的营养需求。2碳水化合物①推荐每日碳水化合物供能比45%～.
2021-09-16 15:27:12
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原创 国耀明医互联网医院：三个名字，三个时间点，带你了解什么是反式脂肪酸？
工业革命以后，美国剩余了大量的大豆油，他们又不爱吃，于是，1890年这个人叫保罗·萨巴捷，将植物油氢化成固体，得到了人工黄油，因此获得了诺比尔化学奖。1909年，这个德国人叫威廉·诺顿第一次申请了人工黄油专利，并将专利卖给日本宝洁公司，从此人工黄油开始了工业化的量产。在利益的驱使下，人工黄油迅速占领了全球市场，甚至被吹嘘到比天然黄油还要好的程度，但是它的危害却从未被发现。1958年，这位老爷爷名叫费雷德·库默罗，是一名心血管疾病专家，第一次对人工黄油的好处提出质疑，因为里面的“反式脂..
2021-09-15 16:25:29
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原创 国耀明医互联网医院: 白露吃什么好 白露食疗方
白露快到了，天气逐渐转凉，这个时候的饮食就要讲究滋补和温性了。白露吃什么好？下面一起来看看吧从养生的角度，白露时，应该多吃一点滋阴润肺的食物，比如富含维生素的碱性食品，如苹果、胡萝卜、海带等，如果你无肉不欢，那么鸭肉是最好的选择，来一碗老鸭汤吧！白露时最好多吃一点甜甜的、润燥的食物，比如此时上市的梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、蜜枣等。白露最好不要吃什么呢？不宜食用的有蛋黄、乳酪这样的酸性食品，喜欢吃肉的朋友不要吃狗肉，狗肉性温热，吃了以后会损伤人体内的津液，还特别容易上火。另外，白
2021-09-07 15:50:51
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原创 熬夜后，该如何，找回久违的睡眠？
熬夜后，该如何，找回久违的睡眠？很多人都发现，熬夜（睡眠不足）之后，大脑常常不在线，最典型的表现就是，注意力涣散，干啥都反应慢一拍，脑子常常转不过弯，这可能是因为睡不够影响了大脑前额叶，而前额叶是与注意力密切相关的大脑区域。实验发现，缺乏睡眠的人，前额叶皮层的活动会明显降低，前额叶皮层和视觉皮层的连接和活动也会减少，另外，熬夜之后你会发现，忘性变大了。可能最亏的是学生党，前一晚辛辛苦苦熬夜背了 100 个单词，第二天默写时……就只记得 26 个字母。这可能是因为熬夜后，与记忆有关的脑区——海马区的活
2021-08-19 18:51:26
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空空如也
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