烦恼如挠痒

有一个年轻人，跑去向智者倾诉烦恼，等年轻人说完了，智者才说：“我来给你挠一下痒吧”，年轻人不解地问：“您不给我解答烦恼，却要给我挠痒，我的烦恼与挠痒有什么关系？何况我并不需要挠痒。”
   智者说：“有关系，并且关系大着呢！”年轻人无奈，只好掀开背上的衣服，让智者给自己挠痒。智者只是随便在年轻人的身上挠了一个，便再也不理他了，年轻人突然觉得自己背上一个地方痒得难受，便对智者说：“您再给我挠一个吧。”就这样，在年轻人的要求下，智者给年轻人挠了一上午的痒。
   年轻人走的时候，智者问：“你还觉得痒吗？”整整一个上午年轻人都在缠着智者给自己挠痒，居然将所有烦恼的事情全忘记了。于是摇摇头说：“不烦恼了”，智者说：“其实，烦恼就像挠痒，你本来是不觉得痒的，但是如果你闲下来无事，去挠一下，便痒了起来，并且越来越痒。烦恼也是一样，本来你不觉得烦恼，只是闲来无事时，去想一些令自己烦恼的事，你便开始烦恼了起来，并且越想越烦。”
   年轻人似有所悟，智者接着说：“烦恼最喜欢去找那些闲着没事的人，一个整天忙碌的人，是没有时间去烦恼的！”