error:获取 AppDomain 以便从主机运行转换时出现问题。该过程无法继续

VS error:获取 AppDomain 以便从主机运行转换时出现问题。该过程无法继续。

VS添加控制器出现AppDomain 以便从主机运行转换时出现问题怎么办?

今天使用VS添加一个控制器 出现error:获取 AppDomain 以便从主机运行转换时出现问题。该过程无法继续,很突然,然后就是各种百度,大神发生的很多,我都做了尝试,很可惜没有用,可能我的这个问题不对他们的路.

没办法只能继续查问题,原本打算复制一个别的控制器 在改里面的内容,后面想想 还是要找下办法,复制其他控制器在修改是没有办法的办法(不想重新安装有赶项目的同学可以这么处理)
后面时实在没有办法 看这个2022\Professional\Common7DElltemTemplateslcsharp\WebMVC 4\CodeTemplates\AddControllerApiController.tt(-1,-1):error:获取 AppDomain 以便从主机运行转换时出现问题。该过程无法继续。 看这个错误信息 里面使用的是MVC 4 我的映像中我应该是用的MVC 5 是不是我这个项目使用了 就版本没有跟新什么勒?
找到思路直接
打开 Nuget 包管理器 看到好几个 有关MVC又要更新的, 全部跟新,更新后重新启动VS 再次添加控制器,嗯 熟悉的画面出现了 解决