关于编译优化选项o3的问题

 今天我在优化代码的时候。出现了问题。如下：
//----------------PERIPH.C---------------------
/* 读寄存器，参数 地址 返回内容*/
unsigned int ReadCMD(unsigned char addr)
{
        unsigned int temp;
        XCS_L();
        WriteByte(0x03);
        WriteByte(addr);
        temp = ReadByte();
        temp <<= 8;
        temp += ReadByte();
        XCS_H();
        return temp;
}

//------------------MAIN.C-----------------
#define ReadHDAT0()                ReadCMD(SPI_HDAT0)

hdat0=ReadHDAT0();//读MP3文件帧头信息

    假如我不用o3优化项。我读出的数据是正确的。但用的话，每次读出来的数据都错。而且都不相同（数值和正确的数值相差不大，可以说在正确数值下波动）。
   然后我就查了对应o3的资料，书本有如下一段：
“-o3：表示最大可能优化级别。各种循环优化都执行了，并且各种文件级性质也用来改善性能。”

请问：
1、假如我要选用o3优化的话，我该怎样做才不出错？
2、o3的说明中，“各种循环优化都执行了”，各种循环优化，具体怎么优化？在什么条件下？优化了些