Herr Apfel的专栏

01. 不说"不可能"三个字. 02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口. 　　 03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了! 　　 04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理　　 05. 凡事先订立目标,并且尽量制作"梦想版". 　　 06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化. 　　 07. 工作时间.每一分,每一秒都做有利于生产的事情. 　　 08. 随时用零碎的时间(如等人、排队

1.遇到乞讨者：遇到要钱的就给他（她）点饭，遇到要饭的就给他（她）点钱。 2.上车遇到老弱病残、孕妇：让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下。 3.雨雪的时候、天冷的傍晚或者是雪天的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的、卖报纸的剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，看

http://61.135.154.66:8089/data/aboutm.ppt感兴趣的朋友可以看看，说得很有道理。 

电脑前呆久了，常常会引起脖子酸痛，肩膀发紧，这可是肩周炎，颈椎病的前奏啊。人的脊椎骨外形有点儿像一个问号，在电脑前工作的人们就更像，如果不注意，引起肩周炎，颈椎病是很痛苦的事情，将来逐渐演变成含胸驼背那就为时已晚啦。瑜伽非常注重身体的反向伸展，通过下面的方法，可以把脊椎骨这个问号常常拉伸一下，其治疗和预防肩周炎、颈椎病的效果是非常显著的，现在就教你一招：第一步，在座椅上挺直腰杆，有靠背的座

你或许会纳闷，为什么别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢？答案就在新陈代谢中。　　新陈代谢就像身体里面的一台小机器，每时每刻都在燃烧热量。由于遗传因素的影响，有些女性燃烧脂肪的速度会比较快。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯也会产生一定作用。随着年龄的增长，女性的新陈代谢率会逐渐下降。从20多岁起每隔10年就会减少五六磅肌肉。也就是说，35岁时比25岁时每日少消耗100千卡的热

对于一些新软件，也经常有人会问“CMWAP可以用吗？”，那么我们今天就来谈谈CMWAP 和 CMNET 的主要区别与适用范围。(1) 为什么会有两个接入点？　　在国际上，通常只有一种GPRS接入方式，为什么在中国会有CMWAP和CMNET两兄弟呢？（彩信之所以单独配置接入点是因为彩信服务需要连接专用的服务器，在这里不作探讨。）　　其实，CMWAP 和 CMNET 只是中国移动人为划分的两个GPRS