原因为什么人们吃太多

很多人来减肥的催眠疗法，因为他们相信，他们有没有毅力。他们说：“我只是似乎觉得饿了所有的时间......”或“如果我只是有足够的毅力，我可以减肥。”他们往往相信我是谁就能给他们神奇的子弹，将打破习惯的人。 　　有时候，我能做到这一点。但大多数时候，暴饮暴食往往是更深层次的东西的症状。就像酒精中，overeater常常渴望下一个“修复”;只有毒性是不是酒精 - 它是食物。第一步要克服食物成瘾是承认你为什么这样做的原因。我们都是不同的，但这里是为什么我的客户吃太多的4个最常见的原因： 　　一：压制下去的情绪 　　在文化，皱眉时的负面情绪表达 　　我们许多人长大。我们被告知要“把笑脸'，或者说'你捕到更多的苍蝇用蜂蜜比用醋'。这是真的，有时候我们必须要交;究竟是什么，我们应该做的与所有吃剩的醋? 　　很多人的答案是忽略它。他们长大后，相信他们不允许感到愤怒，因为愤怒是一种消极的情绪。真相?所有的情绪有一个目的。愤怒，悲伤和恐惧可以在不同情况下的所有有用的情绪，我们可以学会表达在逻辑的，理性的和尊重的方式，所有这些情感。 　　问题是，大多数人都没有教如何做到这一点，所以不是发展健康的沟通技巧，他们发现用食物来抑制或'东西了'那些不必要的感情自己。食物变得麻木设备。 　　二：填充一个孔 　　你曾经得到的感觉的东西是不是跟你挺合适的，但你不能把你的手指上呢?往往你的潜意识知道到底是什么问题。它为我们提供了线索和信号，如何来解决我们内部的问题;但它可以是难以识别的信号。很多人误以为这些信号饥饿。 　　当'朱莉'让她第一次约会，她狠狠的坚定，没有感情的理由为她暴饮暴食。她饥饿，她说，是贪得无厌的和无休止的。如果我能'轻弹开关“里面她，她肯定一切都会自行解决。但是，进一步的调查显示，“朱莉”，其实是用食物来填补情感的空虚。她曾经有过失败恋情的字符串，并在每次分手她的问题恶化。 　　在催眠过程中我既解决了生理和心理的她暴饮暴食的元素，并3次后，她是一个新的女人。她的贪得无厌已经消失了，她也复苏的道路上。 　　三：因为有人告诉我们不要 　　有没有人在你的生活谁说'你应该吃那个....?“一个肯定的方式一定要确保一个人没有的东西，就是告诉他们不要做。这是人的本性抗拒他人的企图主导地位。有时朋友和合作伙伴认为他们可以帮助自己的亲人被'提醒'什么，他们应该(或不应该)做他们减肥。然而，鼓励和唠叨之间的一个非常现实的差异。一部作品，其他没有。 　　'凯蒂'已经结婚33年。这是一个不幸的婚姻，她来找我，不仅减肥，还能工作，她的自尊，这已经侵蚀到几乎不存在。在我们共同的工作中，我们发现，凯蒂的暴饮暴食是直接关系到丈夫的常数她的体重和她的饮食习惯的批评。 　　我们的课程都集中在帮助'凯蒂'打破由她丈夫的行为的负面影响关系。她能取得联系，她的潜意识，让它知道她做这些积极的变化她，而不是她的丈夫。有一次，她这样做，她能轻松减肥。她暴饮暴食消失了，她的自尊开花。 　　四：因为我们可以 　　其中最大块来减肥是不愿意承担的责任。你真的认为你无法控制你的饮食?或者，它只是你爱到吃太多?这与'月'，谁是给我的，她的孩子的情况。他们认为她​​需要减肥。她没有。故事结束。 　　勉强，她参加了她的会话。在她的第二次会议，'月'向我透露，她无意改变她的行为。她喜欢自己的方式，她，就是这样。我们同意结束会话那里，然后，用我的催眠治疗师根本就没有让别人做一些他们不想做的能力的理解。 　　如果你想停止暴饮暴食，检查你的动机。你改变你的行为，因为你觉得你应该，还是因为你真正想要什么?有点自我评价去长的路，当我们想使生活的变化。