自信必须来源于经验

        每个人的节奏都很快，很多时候都没法拿出整块的时间来阅读和学习，通过我的阅读，把一些精美的句子挑选或者总结出来，希望能给你带来力量和收获。就算是心灵鸡汤，我认为也没什么不好，当一个人情绪低落时，总有那么一两句话，会让自己警醒。

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自信不是无源之水，靠自我催眠得来的自信是纸老虎，一戳就破。自信必须来源于经验。

在竞争中有自信，需要有“输”和“赢”的经验。

在关系中有自信，需要有“被爱”和“爱”的经验。

而无论在哪一个领域中，大多数女性的敌人就是被动感和受害感——往往不敢自己做选择、自己担后果，总是仰仗他人的许可，同时也推卸自己的责任。

一个人没有胆量对自己的生活权责自负，就会产生最大的不自信。

而这种不自信会被女性投射在自己的外貌上、年龄上、婚姻上、子女教育上……只要一天不在思维上把自己从附庸物的位置上彻底解绑，不成长为自己人生的主人翁，等待女性的就是永恒的焦虑。

解决的办法就是抛弃自恋和自怜，从头脑中走出来，拿出勇气投入现实；一个人不能接受付出了没有收获，就永远不可能有收获。

带着平常心去竞争、去缔结活生生的关系，一点点赢取“我强”、“我好”、“我配”的经验值。这些底层体验，就是自信、自爱、自尊的来源，是一个人的脊梁骨。

每个人都会有讨厌自己的时候。没有自信，厌恶自己，无法原谅自己。如果遇到这种时候，就去做一件可以立即执行、自己喜欢且擅长的事情吧。像我的情况，我会去做美味无比的煎蛋卷。像这样安慰自己，原谅不完美的自己。

——松浦弥太郎

被拒绝，

不管什么形式，什么场景，

都会令人难过，

因为人自然的解读是：

我不够好、被嫌弃，

事实上，

每个人都拒绝过他人，

也都被他人拒绝过，

很多时候，

被拒绝是上天借他人之手，

帮我们做更好的选择，

选更合适我们的路径，

遇到更合适的人，

增加我们自爱的能力。

只要我们自己不拒绝自己，

没有人能够拒绝我们。

如何避免我们萎靡不振？

答案是从日常生活中获得更多的心流体验。而进步感和掌控力能给我们带来愉悦和自信；忘记时间，全神贯注地沉浸到我们热爱的事情中也会带来心流；发掘我们生活和工作的重要性，找到我们人生的意义和价值，会让我们的生命力更加旺盛、蓬勃。

当我意识到『逃避』这个动作只会削弱勇气和动力后，我最近做事会在打算逃避它之前就给解决掉！

当我开始这么做后，我发现很多看起来麻烦的事，其实只用一点时间就能完成！

而且最重要的是我发现做完事后，我真正地拥有了业余时间，没有任何负担的业余时间！

咱就是说，赶紧来体验说干就干的快感！

“如果你每天早晨都整理床铺，那就意味着你每天都至少完成了一项工作。这会给你带来一丝自豪感，会鼓励你接下去做一件又一件工作。等到这一天结束时，完成一件工作就变成了完成多项工作。整理床铺这件事也凸显了这样一个事实——生活中的小事至关重要”

工作多年，一起共事过很多非常优秀的人，我一直把这视为工作的福利之一，能够让自己增长见识。我梳理总结一下从这些优秀的共事人身上看到的魅力，新的一年继续向他们学习：

1

直奔主题，抓住要点

他们能够在具体事务中直接找到关切点和矛盾核心。（相比之下，我总喜欢循序渐进，从外围很多细节入手，给人留下抓不住重点的印象。应该找出问题核心，不拐弯抹角，大Boss的时间很宝贵，没心思等你绣花边。）

2

马上留意风险点

在处理事务中，有旁观者的角度，能直接看到风险点，并及时提醒，甚至佐以制度保障。（这一点是非常宝贵的能力，大Boss最担心的就是考虑不周全，手下是一堆只知道冲的傻兵。在处理具体事务中，一定要拿出心力留意风险点，并想好应对措施。）

3

永远有Plan B

他们不会只有一个选项，这样不行，还有备选，不会孤注一掷，让领导陷入决策僵局。

4

不会表现出优越感

无论自身多么优秀，都能用谦逊包容的态度，从不吹捧自己，不会倚着一点点优势就沾沾自喜，并反复强调。能够看到别人身上的闪光点，不会揪着别人的隐痛。

5

听得懂话中话

大脑对信息的筛选度高，能够处理复杂信息下的真实意图，而不是逼着别人要明说。能够识破对方的心思，但并不直接说破，心里明白就好。

6

不明白的事会多方调查，不会稀里糊涂

遇到一些模糊的问题，匪夷所思的事，会主动多方查证，不会一直放在那里发酵成大问题。

7

细节控，能够从一个细节中看出很多信息

“风风火火，粗粗粝粝”可以由大Boss来扮演，具体经办人员如果出现这种特征，很容易给人感觉像个雷。要增加大脑的扫描精度。

8

擅长操控自己的情绪

表情管理到位，态度如沐春风，考虑别人感受，公众场合不会失态。

9

不轻易表态

会认真听取别人的观点之后再发表意见，不会过早地暴露自己的观点，说话注意分寸，逻辑通畅，描述精髓，说话留有余地。