从 Mac App Store 下载 macOS。它将下载到您的“应用程序”文件夹
如果下载的MacOS安装文件大小只有19MB,或与app store所示大小不同,需要将当前苹果操作系统更新到系列最新版,例如10.11.6 或 10.12.6 或10.13,并更新app store到最新。
备份文件
重新启动计算机,并按住 Option 键不放。
选择安装U盘启动
可以通过“磁盘工具”对 Mac 的磁盘格式化或者重新分区等操作,操作完成后关闭窗口即可回到原界面。
选择安装macOS开始安装。