意志力

意志力这个玩意，是个好东西，也是稀缺的物件，存在于我们每个人，当然先天的和后天锻炼得来的还是不一样的先天是占据优势，后天锻炼的，更是具备惊人的意志力。

一直以来想着要努力些，发现根本不是这样的，人一旦习惯的放松，就会持续的放松下去，还安慰自己这个休息，骗谁那。

今天下午出去跑步，其实是走了，发现自己身体虚弱了，我擦嘞，才24就这样了，那以后还怎么混，心里想着要锻炼身体，发现还是不行啊。

以后不能随便用意志力，还是用习惯比较好，给自己定制一个习惯，什么时间做什么样子的事情，这个就不会与自己意志力发生冲突，这样自己也不会产生恼怒了，来后悔自己的一天所作所为，只要坚持自己习惯，完成自己一天的目标，那何尝不是在锻炼自己的意志力那，我认为意志力的形成，是平时好的习惯在支撑着你的意志力完成事情。