工作健康
文章平均质量分 78
husoso
这个作者很懒,什么都没留下…
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2005年6月27日 0时6分
都说身体是最重要的,人生还有那么长的路要走,何必在大学里就把身体搞垮了。坚持吃早饭,把胃养好;注意饮食习惯,健康最重要;睡眠习惯要好,早睡早起。希望我能做到~原创 2007-07-26 18:52:00 · 553 阅读 · 0 评论 -
办公室午休养精蓄锐良招
办公室午休养精蓄锐良招 淇洛转载 2007-07-27 13:29:00 · 1116 阅读 · 0 评论 -
电脑族每天最少应喝4杯茶
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议:每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。 上午喝一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。 上海班族 下午喝一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂转载 2007-07-26 10:43:00 · 486 阅读 · 0 评论 -
办公室午休花样八大族[图]
中午12点到1点,一个小时,说短不短,说长不长。如何利用这一个小时的时间,成了现今白领一族的新话题。我们可以充分利用自由支配的时间从而养成(或重新养成)这种恢复体力的休息习惯。就让我们的经验者来谈谈他们的午休花样经…… 睡觉族 金钱损耗:0元 疲劳度减少20点 社交度减少20点 吃饭:最省钱的方式 抓紧时间,猛睡,为了自己的容颜,为了自己的健康,不睡觉,还在等什么……转载 2007-07-27 13:31:00 · 929 阅读 · 0 评论 -
还是母乳好
有一位博士说过,牛奶是牛喝的.牛奶里有大量的纤维等人体无法吸收的物质,所以我决定从此不喝牛奶了.但是现在问题来了,谁知道哪里有那么多人奶呢原创 2007-08-21 18:27:00 · 598 阅读 · 0 评论