疫情期间坚持做广播体操

因为从3月9号到现在,一直在家办公,活动半径缩短到方圆500米。除了日常工作,每周一次的超市采购,就是在家对着两台显示器,敲着键盘,本来就胖的身体现在更加臃肿不堪。

体力也有些下降,为了应对这种情况,为了还能健康工作三十年,我恢复了每天的广播体操,至少维持一定的运动量。

有时候在傍晚下班以后,会下楼去小区里面戴着口罩走动走动,遛遛弯。

美国疫情估计不会很快过去,还要持续两三个月的样子,继续坚持下去。

 

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