安装linux后无法启动windows 7 解决方法

前几天因为笔记本有点慢，心血来潮想试着换成ubuntu操作系统试试。于是试着在家里台式机安装，按着网上的教程安装成功，启动菜单出现双系统，进入ubunt，就以为安装成功了。第二天老丈人说电脑用不了，一看果然windows 7进不去了。
再网上找了各种资料尝试，下了各种windowPE制作中U盘启动盘进行修复也没成功。想想算了还是研究一下原理，把这几天的研究记录一下。
grub2dos：linux下开源多系统引导程序
grldr：grub的主引导程序，按照menu.lst配置引导系统
bootmgr:windows7（NT6.1)的主引导程序，按照boot/bcd配置引导系统
BCD:Boot Configuration Data,windows多系统引导配置

计算机引导过程说明：
硬盘MBR -->分区PBR（可选) -->主引导程序(grldr、bootmgr)-->查找配置(menu.lst/bcd）-->引导。
一般windows 的MBR逻辑是遍历所有分区，找一个活动扇区，从PBR启动主引导程序
所以想进行多系统引导有3种方法可以实现
1、不修改MBR，使用windows主引导程序，把其它系统配置在bcd中（bcd edit）
2、修正主引导记录，mbr使用grub使用menu.lst
3、不修改MBR，修改PBR，使用grub

之前之所以windows启动不来，是因为把C盘的PBR写入grub，当然启动不起来了。我的解决方式是不用重新安装windows 7，也用不着fixmbr命令
1、安装bootice，把MBR换成grub2
2、把grldr和menu.lst拷贝到启动目录（一般是c盘）
3、修改menu.lst,使用chainloader /bootmgr直接引导windows，而不是使用chainloader +1加载第一扇区引导程序的方式（这是引导grub默认不兼容的操作系统，需要PBR安装操作系统本身的引导程序)
我的menu.lst

default=windows7
timeout=10
color=green/black light-gray/blue

title windows7 
chainloader /bootmgr
boot

title Ubuntu
root (hd0,5)
kernel /vmlinuz root=/dev/sda6
initrd /initrd.img
boot