练习跆拳道

        昨天闲来无事,去妇女儿童活动中心练跆拳道.汗啊,本人即非妇女,也非儿童,要去那种地方,可是需要一股很大的勇气啊
 
        去那一看,教练是个女的,长的还行,不过一看就是练武出身,充满野性.
 
         换好服装-道服是在网上买的,80.据说道馆里的要180,黑的一鸟. 出去跑了三圈,好久没跑,累啊.

        跑完回来就是压腿,还好还好,本人韧带还算好,没有太大的痛苦,不过离劈叉还有点遥远.天热,不开电扇,汗出的爽啊,差点背过去.

         压完腿就是踢了,妈的,不会,看看别人,都是小孩,10几岁,老了老了.还好,本人还算是运动健将,看看也能学到,上踢跟三步上篮有相似之处.

         途中有个男教练客串了下,看见我们没有气势,不喊出声,教育了一番."阿塞" 我考,那个声音不亚于我军训时喊得声音,还好,有经验,不然喊不高,我还回不来了

        下面8点的班都是强人,什么时候去那个班就好了,现在的班基本都是小孩,我这么高大,在里面,哎,感觉自己好老了.

教练图片