胃-----疼

  前几天胃疼，可能是前一天晚上吃坏东西吃的，胃一疼起来什么也干不了，现总结了一下:

  1.睡前三小时不吃东西

  2.不吃太多的方便面和香肠,吃就吃好一点儿的

  3.早晨一定吃饭,粥也好,鸡蛋也罢,绝不吃油条及油腻的东西

  4.九十点钟饿了一定要加餐,防止午餐吃得过急过多,可以喝包牛奶,身体最重要

  5.吃饭一定不能太快,细嚼,免得去做胃镜透视