2006年09月_iteye_12715

12月 09月

爱的最大限度

[收藏] http://www.chinadaily.com.cn Freda Bright says, "Only in opera do people die of love." It's true. You really can't love somebody to death. I've known people to die from no love, but I've neve...

2006-09-26 08:37:18 97

柯瑞健康工程科普讲座资料——有氧运动

讲座人: 见饮食篇有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼。建议大家傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。要想减肥不用这方法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。第二是早上起床的时间，国际上规定6点，供你参考。开窗时间国际上规定9点至11点，下午2点至4点。为什么？因为...

2006-09-25 22:49:25 194

空空如也

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