养生
iteye_17726
这个作者很懒,什么都没留下…
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夏天煲汤_程序员也要懂保养一
炎炎夏日,身为程序员,还是要抽时间保养一下身体,做什么好呢?思来想去还是煲汤吧,省心省力不说,效果还是不错的。呵呵,抽时间收集了一些夏日保养的资料。大家有心时可以一试。 解暑丝瓜汤: 解暑除烦、清热利湿、通水下气、化痰凉血,除疮。丝瓜洗净切块,瘦肉切片一齐滚汤。 葫芦瓜冰糖水: 消暑清热将葫芦瓜约一斤切片,加水一碗炖冰糖,分两次饮。 鲜荷蜜糖水: 消暑清热。鲜...原创 2010-07-24 19:49:22 · 192 阅读 · 0 评论 -
夏日四大名补_程序员也要懂保养二
冷血之番茄豆腐鱼丸汤 功能:清润生津 材料:鱼肉、番茄、豆腐、发菜、葱 制作: A、番茄洗净,切块; B、豆腐1切4块,发菜洗净、滤干水后切短; C、葱洗净,剁成葱花; D、鱼肉洗净,沥干水后剁烂,调好味加入发菜及适量水,搅至起胶,放入葱花搅匀,做成鱼丸; E、将豆腐放入锅内,加清水适量,旺火煮沸后,放入蕃茄,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味即可。 特别说明:用...原创 2010-07-24 19:50:47 · 133 阅读 · 0 评论 -
夏日四大门客汤 _程序员也要懂保养三
够甜之莲藕排骨汤 功效:解暑清热 主料:猪肋排、莲藕 制作: A、猪肋排和藕切块,调味; B、加高汤煲足6—7小时即可。 特别说明:莲藕分塘藕和河藕,塘藕更爽口,更适合煲汤,河藕进水或用油炒后会发黑。 够苦之凉瓜排骨汤 功效:清热解暑、祛火强身 配料:凉瓜、猪肋排 制作: A、将凉瓜洗净,切成三角形小块; B、肋排切成块,调味后加入高汤; ...原创 2010-07-24 19:54:35 · 117 阅读 · 0 评论