心理科学：学心理学的额外好处

每次有人问我你最近在干什么，我都说研究跟计算机有关的东西显得很没创意，好吧，这次换个说法，我在自学心理学。这下问题又来了，那些没有心理学概念的人，恰好又不愿意去理解这个概念的人便会留下一句：你心理不健康。

这人咋就这么难做滴呢？！

呵呵，心理学本身的认为是：每个人或多或少都有一点心理问题，所以我不评价我是否真的心理不健康。

我只是个业余的心理学爱好者，而且还没有真正理解“心理学”的定义，所以这里我也只是从心理学给我的收获上说说心理学的额外好处。

批判性思考，也即我们检查自己所获信息并在这种检查的基础上进行判断和决策的过程。

当我们批判性的思考问题时，会确定问题、检视事实、分析假设、斟酌其他因素并最终确定支持或反对一项观点的理由。

要批判性的思考，就必须进入一定的心理状态，这包括客观、谨慎、挑战他人观点的意愿和（可能是其中最困难的）将自己深信不疑的信念置于仔细检查之下的意愿。简而言之就是要像科学家一样的思考问题。

批判性思考的一般步骤：

1.确定正在研究的问题和疑问

2.收集并检视所有可获得的证据

3.根据数据提出理论或合理的解释

4.分析假设

5.避免过度简单

6.谨慎的得出结论

7.考虑每一个替代解释

8.认识到研究对事件和环境的适用性

同样对心理学感兴趣但却因无缘心理学专业而一直徘徊在心理科学门外的朋友，不妨看看北京大学出版社的《心理学导论》一书。

Enjoy It。