iteye_2696-CSDN博客

原创瘦人增肥攻略

很多瘦人都想长胖并有发达的肌肉，但是不知道怎么开始，而作为初学者去健身房又往往心生畏惧。今天我们找出导致人们瘦的最大的原因，并采用健康的方法让瘦人锻炼出肌肉，科学的长胖。你可能认为自己吃很多但还是很瘦。但是你也许没有。之所以瘦弱的第一个原因是没有获得足够的热量。即使你新陈代谢很快，你会需要吃得更多来增加体重。同时加强力量的训练才能由皮包骨变身肌肉男...

2010-07-02 10:00:11 145

原创哑铃侧平举的动作要领

哑铃侧平举是三角肌中束的训练动作，发达的中束能让肩膀更宽，更显倒三角。动作要领：1）因为三角肌的每一头都是很小的肌肉群，需要更好地孤立刺激它们，你需要把其它肌群的协助和身体惯性降低到最低限度，因此，我建议采用坐姿哑铃侧平举，这样能有效减低惯性助力。2）做哑铃侧平举的时候，一肘关节的运动引领整个动作过程。把肘关节上升到与肩平行的位置。在动作的最高点，你的双手应该...

2010-06-18 10:44:59 479

原创 mysql导出和导入

导出： mysqldump -uroot -p123456 -h127.0.0.1 database table>d:\test.sql 导入： mysql -uroot -p123456 -h127.0.0.1 <d:\test.sql

2010-01-13 10:31:35 107

原创 Linux经典书籍推荐

入门篇《LINUX权威指南》书不错，写的很全面也比较广，涉及的不深，做为入门书籍不错，可以比较全面的了解linux。另外比较热门的也可以看看《鸟哥的私房菜》等书，偏管理类的书。如果想做server方向的可以找来看看。驱动篇《LINUX设备驱动程序》就是网上说的“LDD”，经典之作，必备书籍。国产经典《Linux驱动详细解》也是一本非常不错的书，很实用，...

2009-12-08 13:16:26 103

原创 TQ2440没有串口线怎么解决？

前段时间买了块TQ2440的开发板，板子上面有一个RS232的串口，不过这串口座做的是一个公头，应当现在PC上面的串口座都是母头吧，公头应当很少见。开发板附送了一对母头的串口连线。我用的是Thinkpad本本，本上面就USB接口多，想起单片机开发板时，曾经有一个USB转串口的连线，瞅了瞅这串口，日，尽然是公头的，公头对公头你说这咋插得了。看了看这对母头的串口线，抱着试试看的心态，两个线...

2009-12-05 15:51:08 238

原创定时计数器应用基本步骤

基本步骤： 1，工作方式控制字(TMOD)的设置； 2，计数初值的计算并装入THX,TLX； 3，中断允许位Etx,EA的设置，使主机开放中断； 4，启/停位TRx的设置；...

2009-12-01 21:06:22 828

原创嵌入式学习

大概是月初的时候，突然想起玩玩嵌入式。在网上逛了不少论坛，大致了解了些嵌入式相关的知识。最终决定从c51单片机开始学，半个月在淘宝网上买了 51的开发板，开发板附带有个光盘，里面资料不少哦，狠狠地啃了个把礼拜，然后在开发板上跑了些实例。呵呵，挺好玩的。重点把定时计数器和中断系统学习了。前天，兴奋中收到了我的TQ2440 ARM开发板，附带了七个DVD盘，有教学视频和电...

2009-11-30 15:34:32 75

80C51中断系统

80C51有五个中断源（c52六个），2个优先级，可实现二级中断嵌套。1. INT0非（p3.2）可由IT0(TCON.0)选择低电平有效还是下降沿（负脉冲）有效。当p3.2引脚上出现有效的中断信号，中断标志IE0(TCON.1)置高电平，向CPU申请中断。INT1非（p3.3）与INT0非（p3.2）相同。2.TF0(TCON.5),是片内定时/计数器T0溢出中断请求标...

2009-11-26 09:44:09 419

原创 linux下安装新硬盘并挂载mount

linux下安装新硬盘并加载使用手记================================================================================一、过程步骤1、#kudzu //检测新硬件，这一步必须！2、#fdisk -l ...

2009-11-25 11:04:28 647

原创单片机学习三阶段

Keil相关教程下载 http://www.51c51.com/cyuyan.htm 第一阶段：掌握开发单片机的必备基础知识。首先是熟练掌握单片机的基本原理，其实各家各门的单片机其基本结构和原理都差不多，特别是共有的知识需要好好理解和掌握。例如，内核结构、内存分配、中断处理、定时计数、串行通信、端口复用等一些最基本的概念和原理。除此之外，我们还需要具备模拟电子、数字电子、C语言...

2009-11-19 13:21:48 173

原创嵌入式Linux操作系统学习规划

最近，一直在刻苦钻研单片机，ARM，liunx内核，linux设备驱动，看到一篇很喜欢的文章，转载如下：嵌入式Linux操作系统学习规划 Linux内核0.11完全注释 ARM+LINUX路线，主攻嵌入式Linux操作系统及其上应用软件开发目标：　　（1）掌握主流嵌入式微处理器的结构与原理（初步定为arm9）　　（2）必须掌握一个嵌入式操作系统（初...

2009-11-13 15:31:27 126

原创 linux下svn服务端和客户端

linux下安装服务端步骤：从 http://subversion.tigris.org/downloads/subversion-1.3.2.tar.gz 下载最新版的Subversion源码包解压后运行./configure --prefix=/usr/local/subversionmakemake install创建资料库/usr/loca...

2009-11-02 15:38:45 114

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