跑步第一天

最新推荐文章于 2024-09-05 11:10:46 发布
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分类专栏： 生活 文章标签： python
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好久好久没跑步了，胳膊腿都快生锈了，特别是肚子越来越大了，实在不忍心这样继续下午，让自己变成个大肚男，所以今天6点多起来，围着小区的马路跑了一小圈 ，跑的过程中明显感觉肚在在晃动啊，呵呵，现在才明白为什么胖子不喜欢运动，这么多肥肉，心脏实在受不了啊 :twisted: ，还好我感觉自己还不算胖。别人都说衰老的表现就是腰越来越粗。希望朋友们多做运动，特别是爱睡觉加班到深夜的IT 男们，青春很快就会溜走，只有保持好的心态，多做运动才能青春永存。。。。。。 在北京鸭梨山大的城市里，又有谁能做得到这么坦然呢，但是只有这样才能让青春流逝的慢些。 :lol:
iteye_7452
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专栏目录
Python--跑步训练
yangfoi的博客
04-12 884
Python–寻找2020 问题描述: 小蓝每天都锻炼身体。 正常情况下，小蓝每天跑 1 千米。 如果某天是周一或者月初（1 日），为了激励自己，小蓝要跑2千米。如果同时是周一或月初，小蓝也是跑2千米。 小蓝跑步已经坚持了很长时间，从2000年1月1日周六（含）到2020年10月1日周四（含）。 请问这段时间小蓝总共跑步多少千米？ ———————————————— timedelta代表两个datetime之间的时间差 代码： import datetime def run(): start = da
跑步-第一天
dengyin2000的专栏
08-03 924
今天是跑步的第一天, 在小区的花园跑了6圈,不过可能走了至少一圈, 体力实在不行.基本上跑了一圈就要休息下.你想健康吗? 跑步吧, 你想健美吗? 跑步吧.
c语言每日一敲——第五天：跑步训练
m0_58583618的博客
12-14 2237
题目：跑步练习 小明要做一个跑步训练。 初始时，小明充满体力，体力值为10000。如果小明跑步，每分钟损耗600体力。如果小明休息，每分钟增加300的体力。体力的损耗和休息都是均匀变化的。小明打算跑一分钟、休息一分钟、跑一分钟、休息一分钟......如此循环。如果某个时刻小明的体力到达0，他就停止锻炼。 请问小明在多久后停止锻炼。为了使答案为整数，请以秒为单位输出答案。 答案中只填写数，不填写单位。 解题思路： 由题可知：两分钟为一个周期，一个周期损耗300体力值。 因为一分钟消耗60..
我的第一天博客
2401_83411254的博客
03-08 401
每天学习 每天跑步 积极向上 拒绝摆烂。
【跑步】坚持跑步的第二天 一个字 舒服
qq_29558205的博客
05-14 90
2024年5月14日，晴，今天是我坚持跑步的第二天。
跑步一年总结
amicablehj的专栏
10-26 2971
受一系列事件的驱动，本菜从去年年底开始跑步，目前已经持续了一年有余。考虑到塑形、保护膝盖和提升核心能力的需要，中间加入了一些力量练习。从16年10月开始，系统的记录了自己的跑步数据以及身体指标，并尝试学习一些理论知识，结合网友经验持续改进，横向纵向对比研究自己的指标。目前数据记录已经满一年。这里简单对数据和健身、健身情况进行一下总结。数据记录以表格形式，并做了绘图呈现。     首先是总体基础
第十一届蓝桥杯 ——跑步锻炼
六级不考550+不改名
03-22 3934
问题描述 小蓝每天都锻炼身体。 正常情况下，小蓝每天跑 1 千米。 如果某天是周一或者月初（1 日），为了激励自己，小蓝要跑 2 千米。 如果同时是周一或月初，小蓝也是跑 2 千米。 小蓝跑步已经坚持了很长时间，从 2000 年 1 月 1 日周六（含）到 2020 年10 月 1 日周四（含）。 请问这段时间小蓝总共跑步多少千米？ 答案提交 这是一道结果填空的题，你只需要算出结果后提交即可。 本题的结果为一个整数，在提交答案时只填写这个整数，填写多余的内容将无法得分。 题解： 解题思路：
NOIP2016天天爱跑步
Pig_cfbsl的博客
11-08 3678
题目在这 题目描述 小c同学认为跑步非常有趣,于是决定制作一款叫做《天天爱跑步》的游戏。«天天爱跑步»是一个养成类游戏,需要玩家每天按时上线,完成打卡任务。 这个游戏的地图可以看作一一棵包含 nnn个结点和 n−1n-1n−1条边的树, 每条边连接两个结点,且任意两个结点存在一条路径互相可达。树上结点编号为从111到nnn的连续正整数。 现在有mmm个玩家,第iii个玩家的起点为
蓝桥杯 2020 第一场 第1题：跑步训练
dotJunz的博客
03-15 949
题目 题目描述 小明要做一个跑步训练。 初始时，小明充满体力，体力值计为 10000。如果小明跑步，每分钟损耗600的体力。如果小明休息，每分钟增加 300 的体力。体力的损耗和增加都是均匀变化的。 小明打算跑一分钟、休息一分钟、再跑一分钟、再休息一分钟……如此循环。如果某个时刻小明的体力到达0，他就停止锻炼。 请问小明在多久后停止锻炼。 为了使答案为整数，请以秒为单位输出答案。 答案中只填写数，不填写单位。 代码 #include <iostream> using namespace s
第一天职自我介绍精选.doc
10-11
在职场中，第一天的自我介绍是一个至关重要的环节，它是你与新同事、领导建立联系的第一步，也是展示自己形象和能力的重要窗口。一个良好的自我介绍可以帮助你在新环境中快速融入，同时也能给他人留下深刻的印象。...
第一天自我介绍简单精选.doc
10-11
在职场中，第一天上班的自我介绍是至关重要的，它不仅是一个新人向团队展示自己的机会，也是建立初步联系、融入集体的第一步。以下是一些自我介绍中的关键知识点： 1. **基本信息**：通常自我介绍应包括姓名，这在...
第一天军训心得体会参考.doc
09-15
通过“第一天军训心得体会”文档，我们可以提炼出以下几个关键知识点： 1. **身体挑战与适应**：军训初期，新生可能会面临身体上的不适，如汗水淋漓、疲劳、手脚酸痛，甚至有可能出现晕倒等状况。这不仅是体能的...
第十一届蓝桥杯大学B----跑步锻炼
weixin_61116779的博客
02-24 192
题目四： 小蓝每天都锻炼身体。 正常情况下，小蓝每天跑 1 千米。 如果某天是周一或者月初（1 日），为了激励自己，小蓝要跑 2 千米。 如果同时是周一或月初，小蓝也是跑 2 千米。 小蓝跑步已经坚持了很长时间，从 2000 年 1 月 1 日周六（含）到 2020 年10 月 1 日周四（含）。 请问这段时间小蓝总共跑步多少千米？ 答案提交 这是一道结果填空的题，你只需要算出结果后提交即可。 本题的结果为一个整数，在提交答案时只填写这个整数，填写多余的内容将无法得分。 解题分析： 思路：
Python基础 5 - 类、对象、注解
云端梦留白的博客
09-04 1113
面向对象（Object-Oriented, OOP）是一种编程范式，它使用“对象”来设计软件，这些对象包含数据（通常称为属性或字段）和代码（通常称为方法或函数），以模拟现实世界实体的属性和行为。面向对象是一种编程方法，通过创建包含数据和行为的对象来模拟现实世界，提高代码的组织性、重用性和灵活性。在 Pyhon 中，想要使用类，必须先创建对象。class 类名称 : # class 关键字，表示定义了一个类，类首字符大写为标准。
Transiting from CUDA to HIP （二）
weixin_44500921的博客
09-03 1232
为了解决这个问题，HIP（Heterogeneous-compute Interface for Portability）提供了一套宏定义，使得开发者可以编写可移植的代码，这些代码可以在 NVIDIA 的 CUDA 平台和 AMD 的 ROCm 平台上运行。是一个预定义的宏，用于指示当前编译的代码所针对的 NVIDIA GPU 的计算能力（Compute Capability）。为了正确编译包含 HIP 代码的文件，您需要确保编译器能够找到 HIP 的头文件，并且定义了正确的宏。
【hot100篇-python刷题记录】【数据流的中位数】
m0_73629042的博客
09-04 293
精简的代码总是难以琢磨。
asyncio note
weixin_48232453的博客
09-03 825
python异步库asyncio入门
访问数组索引时超出边界引发 ArrayIndexOutOfBoundsException
最新发布
Itmastergo的博客
09-05 883
在 Java 中，数组是一种数据结构，用于存储固定数量的同类型元素。数组中的元素可以是基本数据类型（如intcharfloat等）或引用类型（如String、自定义类等）。数组是一种线性表数据结构，也就是说，数组中的元素可以通过一个整数索引来访问。数组的索引从0开始，这意味着对于长度为n的数组，合法的索引范围是从0到n-1。// 创建一个长度为 5 的整型数组在上面的例子中，numbers是一个包含 5 个整型元素的数组，索引从0到4。数组的大小在创建时就已经固定，因此无法动态扩展。
跑步锻炼第十一届蓝桥杯
03-05
蓝桥杯是中国最大的IT技能竞赛之一，每年举办一次。第十一届蓝桥杯于2021年举办，是一项面向大学生的计算机科学与技术竞赛。比赛分为初赛和决赛两个阶段，初赛采用在线笔试形式，决赛则是线下实操。 跑步锻炼是一种常见的身体锻炼方式，对于身体健康和心理放松都有很多好处。以下是一些关于跑步锻炼的介绍： 1. 健康益处：跑步可以增强心肺功能，提高身体的耐力和代谢水平。它有助于减少心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险，并有助于控制体重。 2. 心理益处：跑步可以释放压力、缓解焦虑和抑郁情绪，提升心情和幸福感。它还可以增强自信心和意志力，培养毅力和坚持不懈的精神。 3. 准备工作：在开始跑步之前，需要进行适当的准备工作。这包括选择合适的跑鞋和运动服装，进行热身运动以及确保身体健康状况良好。 4. 注意事项：在跑步过程中，需要注意保持正确的姿势和呼吸方式，避免过度用力或受伤。逐渐增加跑步的时间和强度，避免过度训练。在跑步过程中，及时补充水分，避免脱水。 5. 计划与目标：制定一个合理的跑步计划，并设定适当的目标。可以根据自己的身体状况和时间安排，选择每周跑步的次数和距离，并逐渐增加难度。
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