如何快速阅读

前言

在信息爆炸的大数据时代，我们所面临的信息体量越来越庞大，但我们日常的学习和工作中，往往需要阅读大量的文本资料去获取知识和信息。如果只是逐字逐句地阅读，很难在短时间内获取大量信息，也无法高效地理解文章的结构和思路，甚至会降低我们的阅读效率，影响我们的学习动力。

因此，如何提高阅读效率似乎变得越来越重要，那么我们应该如何去快速阅读一篇文章呢？

如何快速阅读

进行快速阅读的核心是提高阅读速度和保持理解能力的平衡，可以让读者在短时间内快速获取大量信息。以下是一些可以帮助你进行快速阅读的技巧：

扫视文本：先快速浏览全文，扫视文章的标题、副标题、引言和结论，获取大致信息和结构。有助于了解文章的主旨和重点，以便更快地阅读。

跳跃选读：根据标题、关键词和段落首尾句子快速获取信息。可以跳过无用的细节，只阅读和主题相关的内容。

一目十行：将视线移动到屏幕中央上方，并向下扫视，然后快速向右移动视线，再向上扫视，以此类推。这可以帮助你更快地浏览文本，而不是逐行阅读。

减少独白：内心朗读是一个常见的习惯，但它会限制你的阅读速度。尝试不要在脑海中朗读每个单词，而是让你的大脑自然地理解每个句子。

心神合一：避免分散注意力，将手机、电脑上的通知关闭，寻找一个安静、没有干扰的地方进行阅读。

勤加练习：练习阅读速度可以帮助你逐渐提高速度和理解能力。在开始练习之前，可以使用计时器，以便测量阅读速度。

最重要的是，不要只追求速度而忽略了质量，而要在理解的基础上快速获取信息。快速阅读并不是每个人都适合的，如果你发现自己不能理解文章的内容，那么你需要减缓阅读速度并集中注意力。

快读阅读范式

一行采集

从文章中摘取你觉得能体现文章主旨和重点的内容，并依次罗列出来。

一行精华

从’一行采集’罗列的内容中，挑选一句你觉得最能体现文章中心思想的句子。

一行自评

用一句话概述自己的读后感。

结语

快速阅读能够让人尽可能地高度集中注意力，最大化地提高阅读速度和保持理解能力的平衡，从而提升效率。这种技巧不仅限于阅读文本资料，在煲剧或视频学习等场景中也同样适用，例如刷学习视频的时候，>=1.25倍速往往会比1倍速效果更佳！