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RSS订阅原创 如何提高记忆力？知乎live学习
重点： 八个方面 提升长时记忆当我们进入一个新鲜的环境时，大脑会释放多巴胺，so 我们可以在游戏前后 旅行中 学习长时间进行有氧运动 喝咖啡 每天喝三杯左右的咖啡，长期饮用可以预防老年痴呆吃单不饱和脂肪酸 如橄榄油 牛油果 三文鱼 深海鱼类 猪和牛是多不饱和脂肪酸吃多可能记忆不好 虾青素睡眠时间和睡眠质量（光照会影响睡眠质量） 8-9小时放松学习，会用海马体来处理 ，如...
2018-05-28 21:36:06
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原创 多线程、并发（很乱）
先复习下我们先了解一下Thread的几个重要方法。a、start()方法，调用该方法开始执行该线程；b、stop()方法，调用该方法强制结束该线程执行；c、join方法，调用该方法等待该线程结束，用于主线程等待子线程执行结束。d、sleep()方法，调用该方法该线程进入等待。e、run()方法，调用该方法直接执行线程的run()方法，但是线程调用start()方法...
2018-05-24 16:00:50
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原创 shiro cas 学习整理
shiroshiro运行过程简单来说是这样：Subject：主体，代表了当前“用户”，这个用户不一定是一个具体的人，与当前应用交互的任何东西都是Subject，如网络爬虫，机器人等；即一个抽象概念；所有Subject都绑定到SecurityManager，与Subject的所有交互都会委托给SecurityManager；可以把Subject认为是一个门面；SecurityManager才是实际的...
2018-05-23 17:48:31
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poi实现word动态传参
2018-01-31
空空如也
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