天天跟我做,每次五分钟

天天跟我做,每次五分钟

伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

Image:Health001.gif

 推下推下推下,每小时推松手筋

Image:Health002.gif

 不想变硬颈,得转转转,两边转

Image:Health003.gif

千万千万千万,每小时转转胳膊

Image:Health004.gif‎

办公坐姿有讲究

Image:Health005.gif

拿鼠标有正确姿势

Image:Health006.gif

记住每小时转转脚松松筋

Image:Health007.gif

 记住每小时松松手拉拉筋

Image:Health008.gif

 记住每小时踢踢腿拉拉筋

Image:Health009.gif

  • 0
    点赞
  • 0
    收藏
    觉得还不错? 一键收藏
  • 0
    评论
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

红包个数最小为10个

红包金额最低5元

当前余额3.43前往充值 >
需支付:10.00
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明:

1.余额是钱包充值的虚拟货币,按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载,可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值