成功解决ThinkPad T14 高负载下CPU降频问题

本人机器是ThinkPad T14 , CPU是 Intel i5-10210U,随着气温的升高,发现机器越来越卡,特别是在运行大型软件和处理大型文档的时候,看了下任务管理器,高负载时CPU不仅没有睿频加速,还降频的很厉害。

以下是用CPU-Z 进行压力测试的情况,CPU 使用率只有不到50%,CPU频率降频到1G左右,在系统空闲的时候CPU有时候还能跑到2G以上,越是繁忙降频越厉害,导致高负载应用非常卡。

 

网上搜索了一下,很多Thinkpad用户都遇到这个问题,解决方法一种是在WIN10电源计划里面新建一个高性能模式,在该模式中设定CPU状态最小为100%,但设置好后发现不起作用,照样降频。

另一种是用第三方工具软件ThrottleStop或INTEL 官方的XTU软件破解掉温度墙/功耗墙和调整CPU电压。

但我的系统安装XTU后XTU无法启动,ThrottleStop 里面的温度墙/功耗墙和CPU电压选项全部是锁死状态,无法调节,有人说是被BIOS程序锁死了,无法修改。

而且在AIDA64 中显示CPU功耗只有8W,温度只有60多度,这款CPU的TDP是15W,ThrottleStop显示温度墙是

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