转贴:保持青春美丽每天应做七件事(ITmm更应该注意哦)
如果你是年轻女子,你想保持青春与美丽,以下几件事不妨每天坚持做: ①早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使你的身体过早衰老,皮肤因缺水而失去光泽。但由于女性的代谢比男性要慢,消耗也比男性要低,女人又往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 年轻女子要做的是,至少早晚喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间
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2005-07-19 13:02:00 ·
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