失眠症是人群中非常常见的一种现象。入睡困难，或早醒或在中间断断续续醒来；或多梦、恶梦，或白天昏暗、神疲乏力、头晕目眩、健忘等，都是失眠的常见表现，长时间的失眠症会导致多器官功能障碍，免疫功能下降，严重影响工作效率和生活质量。
近 代医 学研究表明，在人进入睡眠时会产生低频睡眠电波，而向大脑神经中枢传递类似的电波信号，则可诱发和促进生理性睡眠。 而智能睡眠仪是一种基于现代科学技术的新型物理助眠方法，主要是通过音乐来诱导睡眠。
人头部各器官消耗能量的70%是眼睛，闭眼后，可降低头部的能量消耗；通过隔离外界的噪音，阻隔
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