乒乓球训练注意事项

正手攻球,总结乒乓球正手攻球学习要点,结合自己切身体会

1)眼睛注意看来球方向,看对方击球动作

2)压低拍面

3)立面冲头 

4)动作要舒展

5)动作要到位

6)以撞击为主

搓球

1)注意手腕不能动

2)征收搓球要前臂发力

3)拍面不能太平

5)动作要一次做完

6)注意腰部动作

 

 

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