你的身体还健康吗?过度疲劳自测题——身体是革命的本钱,要好好珍惜呀!

 1、经常感到疲劳,忘记性大。

  2、酒量突然下降,即使饮酒,也感到没有

  3、突然感到衰老。

  4、肩部和颈部发麻。

  5、因疲劳和苦闷失眠。

  6、为一点小事烦躁和生气。

  7、经常头痛和胸闷。

  8、患有高血压病和糖尿病,心电图测试不正常。

  9、体重突然变化。

  10.几乎每天晚上聚餐饮酒。

  11.一天喝5杯以上咖啡。

  12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定。

  13、喜吃油炸食品。

  14、一天吸烟30支以上。

  15、晚上10时也不回家,12时以后回家占一半以上。

  16、上下班单程需2小时以上。

  17、最近几年,即使运动,也不会流汗。

  18、自我感觉身体良好而不看病。

  19、一天工作10小时以上。

  20、星期天也上班。

  21、经常出差,每周只在家住两三天。

  22、夜班多,工作时间不规则。

  23、最近有工作调动。

  24、升级或工作量增大。

  25、加班时间突然增加。

  26、人际关系变化。

  27、最近工作有失误或与合作者不和。

  上述27项中有7项以上,即为过度疲劳而存在危险者。
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

红包个数最小为10个

红包金额最低5元

当前余额3.43前往充值 >
需支付:10.00
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明:

1.余额是钱包充值的虚拟货币,按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载,可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值