[休眠和关机] 用一个实验说明“为了让电脑更健康，睡前电脑该不该关机”。

网上关于休眠和关机的文章有一堆，关于休眠和关机的讨论也有一堆。
甚至有人说休眠就是“无忧关机”。
还有这个微软技术支持：Windows 系统在日常使用时，无需频繁开关机。以下两种情况除外：

1、① 添加或升级硬件（例如安装内存、磁盘驱动器、声卡或视频卡）；
      ② 添加打印机、监视器、外部驱动器或其他不连接到通用串行总线 (USB) 或 IEEE 1394 端口的硬件设备时，需要关闭计算机，然后断开电源，再继续升级或操作。
2、长期不使用计算机，出于对电池保养等方面的考虑，可以保存好文件、程序后，关闭计算机。

所以我以前都是用休眠的，基本没用过关机。

但是，大家可以做个实验：

睡前记录任务管理器-性能 下面的CPU运行时间，再休眠。
睡后再看看CPU运行时间。

可以看到，在休眠期间，CPU还是在运行着的。
所以得出结论，为了不让CPU一直运行下去，还是有必要关机的。

但是关机时CPU也是可能在运行着的。（因为在控制面板-电源选项-选择电源按钮功能 有个快速启动选项，开着这个，CPU运行时间就不会重置。建议关掉。）

关掉这个选项后我们再重启一下，看看CPU运行时间。
太好了重置了。