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转载 养护卵巢的十大食物推荐!(值得收藏)

女性朋友们都知道，卵子的健康程度直接决定了胚胎的质量，以及着床的几率，而有一个良好的卵巢也更有利于养护卵子。所以女性朋友备孕必须要知道的是，如何养护好自己的卵巢? 　　在不孕不育的诊疗中，很多女性朋友都在为卵巢功能衰退、卵子质量下降而烦恼，而通过食物调理无疑是最健康的选择。下面小编就为大家总结了养护卵巢的十种食物，一起来看看吧! 　　1、黑豆　　黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆