你自己的抑郁症体验

今年第二个娃出生前后我得了抑郁症。这一次是人生中特别的体验。

现在我还在吃药，希望能得到相对的缓减。

我的这次抑郁最大的症状是兴趣减弱，对什么事都提不起兴趣来，这个很要命，你不能正常工作，生活。

还有的是对自己评价过低，过头了，对自己的产生了怀疑，这是一种很典型的心理疾病。

我不想工作，想离开目前的岗位，想离开目前的公司，不想面对现状。

我自己的分析，我的状态最主要的原因是，目前我管理的团队，我不能掌控，对自己能管理好它，

没有了信心，心理上也不想管，在35岁的时候，自己特别的懒，没有耐心，累积起来问题就特别多，

自己就多想，而不是去做，去改变，问题就出来了。心理上的问题。

目前来了新领导，我少想了，压力小了，这些状态少多了，人好多了。

感谢大家，感谢家人，你们是最关心我的人。目前最不好的，就是入睡不了与早醒。

那是相对之前的状态，是好多了。但也不是很好的状态。崔永元目前也是这种状态，他睡不好，

一晚上不睡觉。

日子还得继续。今天是这个城市的马拉松比赛日。