mysql root 密码忘记？？？？

今天给新来的员工连接数据库，修改了一下mysql root用户的密码，我下载的是打包的redMine，默认密码是空，修改密码之后重启redmine，phpAdmin 链接不上mysql数据库了，我也修改了phpadmin文件夹下的config.inc.php的密码，还是不行，提示#1130 - Host 'localhost' is not allowed to connect to this MySQL server错误，明显不是密码问题啊，如果是密码错误的话会提示#1045 - Access denied for user 'root'@'localhost' (using password: YES)错误的，

我上网搜了很多解决方案，没有一个能说明白的，所以自己解决了一下，首先把mysql/data/mysql文件夹下的user.frm+user.MYD+user.MYI三个数据库文件用我在另一台机器上安装的替换掉，光替换掉这些是不行的，再来在mysql/data目录下替换掉ib_logfile0和ib_logfile1文件，到此为止，这样有回到了没有修改密码之前，