提高工作效率经验记录

工作中做不完的事情，自己心态调整不好，导致经常焦虑。与其想着怎么调整心态，不如尽力提高效率，从根本上解决问题。当前把一些零散的经验记录下：
1.多种类型的事情要经常切换，避免长时间做一件事情。
长时间做一个事情，会导致疲劳，缺乏创造性。假如有两个事情，写代码和写汇报材料，如果上午写汇报材料，下午写代码，我感觉是很容易疲劳和分神。如果两者交替做，每个事情30-60min，大脑基本一直处于兴奋状态，注意力集中，并且很容易迸发好的想法。
2.要么集中注意力工作，要么尽情放松。
有时候明明感觉比较累，状态不好，却还是强逼着自己工作，这时候效率极低。如果不想工作，就好好玩，让大脑恢复精力。状态好的时候，一定要抓紧时间。
3.每天分时间段，做对应的事情。
早上刚上班的时候，是最清醒的时候，应该规划今天的计划（聚焦做哪些事情，什么时候做）。
上午一般都比较清醒，做些有挑战的事情。
下午刚睡醒，做些简单例行的事情，让大脑热身，然后再做其他事情。
吃完晚饭回来，回顾一天的事情，做下总结。剩下的时间查漏补缺。
4.难啃的硬骨头，提早做，每天做，每天都有进展。
有挑战的事情，因为不好做，担心完成不了，没有信心，所以会造成焦虑。对于这种事情，提前介入，每天有进展，建立信心了，就不会焦虑了。另外，分散着去做，能充分利用碎片时间。比如，今天做了一点，会遗留难点问题（挑战的事情肯定会遇到很多问题，当时可能想不到好的解决办法），在吃饭、上下班路上等等，就能安静的揣摩，很容易能想到idea
5.对事情要有主观判断，哪些应该少投，甚至应付完事。
分清事情的优先级，决定该投入多少精力，这个是最基本的要求。这里想说的是另外一种场景，比如，我们会被动的拉很多电话会议，还不能下线。这时候我们要判断这个会议是否可以不听（直接专心做其他事情），还是挂着听（因为会受干扰，可以做零散或者不需要专注的事情）