第一步就是开启 Administrator 帐户，先取得最高管理权限，方法：
桌面右键计算机–管理，本地用户和组–用户，右键 Administrator–属性，去除“帐户已禁用”前的勾，注销当前用户登录 Administrator 帐户。
1.禁用休眠，点击开始菜单，所有程序→附件→命令提示符”，右击选择“以管理员身份运行”，进入命令提示符后，手动输入“powercfg -h off” 并回车；Vista 中可以通过磁盘清理删除休眠文件。
2.删除备份，关闭系统保护（计算机右键属性–高级管理设置–系统保护）。
3.转移虚拟内存（计算机右键属性–高级管理设置–高级–性能-设置-高级-更改）。
4.转移“用户的文件”（桌面双击 Administrator（用户文件夹）文件夹，推荐转移以下几个系统文件夹：收藏夹，视频，音乐，图片，文档。右键要转移的项目属性–位置?? X:UsersAdministrator 即可）。
手动瘦身攻略（删文件不删功能、简化优化系统不简优化性能）
1.C:WindowsWebWall*** （Windows 自带墙纸）推荐转移。
2.C:WindowsSystem32DriverSto
搜索输入 ati*.inf (14.6M) nv*.inf(94.9M)?? （A 卡用户删 NVIDIA、N 卡用户删 ATI）
搜索输入 mdm*.inf (21.6M)
搜索输入 prn*.inf (781M) prn 开头的全部都是打印机驱动，相信大多数人都是用不上的。
注意：prnms001.inf/prnoc001.inf/prnms002.inf 这三个并不是打印机驱动，建议保留。
3.C:Boot (13.3M) 这个里面是不同语言的 Windows 启动界面，除 zh-CN 外均可删除。
4.C:perflogsSystemDiagnostic
5.C:WindowsDownloaded Installations?? 有一些程序安装的时候会把安装文件解压至此文件夹里面。可以安全删除，几十 M 到几百 M 不等。
6.C:WindowsHelp （66.7M) 可以删除。
7.C:WindowsIMEIMESC5?? （使用第三方输入法的可以删除）
微软拼音输入法(74.5M)可留
C:WindowsIMEIMEJP10
日文输入法(37.8M) 删除
C:WindowsIMEimekr8
韩文输入法(2.86M) 删除
C:WindowsIMEIMETC10
繁中输入法(21.6M) 删除
“C WindowsSystem32IMEIMESC5
8.C:WindowsInstaller 下，已安装程序的卸载修改时所需程序，如果删除了，有些程序卸载
和修改就会有问题。
9.C:Windowswinsxs 不能删除，但是可以压缩，压缩后大小为 2.48G。节省空间近 1G，系统
文件，总大小 3.22G（个人建议这个不要动）
C:WindowswinsxsBackup (备份文件,占用 354MB)，可以删除。
10.C:ProgramData 一些程序安装时会放一些文件到这里面，看需要删除，里面的安装文件
exe、msi，可以删除，但是有些是软件运行时需要的文件，不能乱删。
11.C:Program FilesMicrosoft Games 系统自带游戏，不玩的可以删除掉，删除自带游戏的方法
如下：
开始-控制面板-程序-打开或关闭 Windows 功能，找到游戏，点加号展开，去掉你想删除
的游戏前面的对勾，然后确定，即可，同时可以关闭的功能有 Tablet PC 可选组件/ WindowsDFS 服务/ 打印服务/ Windows 传真和扫描/ Windows 会议室/ 远程差分压缩，如需打开 IIS，在这里打开 Internet 信息服务即可。
以下这些删不删随便：
象棋高手(30.3M)
C:Program FilesMicrosoft GamesFreeCell
空当接龙(690K)
C:Program FilesMicrosoft GamesHearts
红心大战(687K)
C:Program FilesMicrosoft Gamesinkball
墨球(1.2M)
C:Program FilesMicrosoft GamesMahjong
麻将高手(12.6M)
C:Program FilesMicrosoft GamesMinesweeper
扫雷(4.96M)
C:Program FilesMicrosoft GamesPurble Place
厨房大赛(3M)
C:Program FilesMicrosoft GamesSolitaire
纸牌(696K)
C:Program FilesMicrosoft GamesSpiderSolitaire
蜘蛛纸牌(697K)
12.C:UsersPublic (可以删除)
所 有 用 户 公 用 文 件 夹 ， 里 面 有 一 些 示 例 图 片 、 视 频 等 ， 可 以 删 除 (217M) ， 其 中
C:UsersPublicRecorded TVSample Media 为 Windows Media Center 的示例电视录制文件
(143M)，C:UsersPublicMusicSample Music 为 示例音乐(59M)。
修改注册表加快 Windows 7 系统开机速度
1）运行 regedit 进入注册表。
2 ） 依 次 打 开 到 ： HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentCont
ManagerMemory ManagementPrefetchParame
3）在右边“EnablePrefetcher”主键，把它的默认值由 3 改为 0。
4）重启计算机
修改注册表加快 Windows 7 系统关机速度
2）HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop，把“ utoEndTasks”的键值设置为 1 即可。
3 ） 然 后 再 修 改 “Hung ppTimeout” 为 “4000( 或 更 小 )”( 预 设 为 5000) ， 该 键 值 同 样 也 在
“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop” 下 ； 最 后 一 步 再 找 到
“HKEY_LOC L_M CHINESystemCurrentContro
设置为“4000”；
去掉菜单延迟
去 掉 菜 单 弹 出 时 的 延 迟 ， 可以 在 一 定 程 度 上 加快 Window7 。 要 修 改 的 键 值 位 置 在
“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”。修改其下的“MenuShowDelay”键，把默认的 400
修改为 0，按 F5 刷新注册表，重启即可生效。
缩短关闭应用程序与进程前的等待时间
与关闭服务前的等待时间类似，Windows Vista 在强行关闭应用程序与进程前同样有一段等
待该程序或进程自行关闭的时间，只有超过该时限后，Windows 系统才会将其强行中止。因
此，缩短默 认关闭应用程序或进行等待时间，同样能够加快 Windows 7 的关机速度。
设置方法同上面类似，在注册表中找到如下分支：HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，
双击右侧面板中的“WaitToKill ppTimeout” ，将其值从默认的 20000(单位同样为毫秒)修改
为较小的 5000 或 1000，这样，Windows 在发出关机指令后如果等待 5 秒或 1 秒仍未收到
某个应用程序或进行的关闭信号，将弹出相应的警告信号，并询问用户是否强行中止。
释放 C 盘空间的 27 招优化技巧
主要讲讲 Windows 操作系统在 C 盘空间不足的情况下，我们可以通过那些具体手段来增加C 盘空间。
1.打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”
2.删除以下文件夹中的内容：
x:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留 index 文件)
x:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件(用户临时文件)
x:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件
(页面文件)
x:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录)
x:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
x:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件)
x:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级 sp1 或 sp2 后的备份文件)
x:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download 下的所有文件
3.如果对系统进行过 windoes updade 升级，则删除以下文件：
x:\windows\下以 $u... 开头的隐藏文件
4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序
5.碎片整理后打开“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统还原”-“创建一个还原点”(最好以当时的日期作为还原点的名字)
6.打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok 了
7、在各种软硬件安装妥当之后，其实 XP 需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc exe /purgecache 近 3xxM。(该命令的作用是立即清除"Windows
文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据的空间)
8、删掉\windows\system32\dllcache 下 dll 档(减去 200——300mb),这是备用的 dll 档，只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。
9、XP 会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于\windows\driver cache\i386 目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是 74M。
合适自己的使用，比如 IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于\windows\ime\文件夹中，全部占用了 88M 的空间。
11、升级完成发现 windows\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM
必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开"系统属性"对话框，选择"
系统还原"选项，选择"在所有驱动器上关闭系统还原"复选框以关闭系统还
原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击"配置
"按钮，在弹出的对话框中取消"关闭这个驱动器的系统还原"选项，并可设
置用于系统还原的磁盘空间大小。
14、休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的：打开"控制面板" ，双击"电源选项 "，在弹出的"电源选项属性"对话框中选择"休眠"选项卡，取消"启用休眠"复选框。
15、卸载不常用组件：XP 默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在"添加/删除 Windows 组件"中将它们卸载。
但其中有一些组件 XP 默认是隐藏的，在"添加/删除 Windows 组件"中找不到它
们，这时可以这样操作：用记事本打开\windows\inf\sysoc.inf 这个文件，用查找/替换功能把文件中的"hide"字符全部替换为空。这样，就把所有组件的隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行"添加-删除程序"，就会看见多出不少你原来看不见的选项，把其中那些你用不到的组件删掉（记住存盘的时候要保存为 sysoc.inf，而不是默认的 sysoc.txt），
如 Internat 信使服务、传真服务、Windows messenger，码表等，大约可腾出近 50MB 的空间。
16、清除系统临时文件：系统的临时文件一般存放在两个位置中：一个 Windows 安装目录下的 Temp 文件夹；另一个是 x:\Documents and Settings" 用户名"\LocalSettings\Temp 文件夹(Y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。
17、清除 Internet 临时文件：定期删除上网时产生的大量 Internet 临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开 IE 浏览器，从"工具"菜单中选择"Internet 选项"，在弹出的对话框中选择"常规"选项卡，在"Internet 临时文件"栏中单击"删除文件"按钮，并在弹出"删除文件"对话框，选中"删除所有脱机内容"复选框，单击"确定"按钮。
18、清除预读文件：Windows XP 的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在 Windows XP 系统文件夹的 Prefetch 文件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。
19、压缩 NTFS 驱动器、文件或文件夹：如果你的硬盘采用的是 NTFS 文件系统，空间实在紧张，还可以考虑启用 NTFS 的压缩功能。右击要压缩的驱动器－"属性""常规""压缩磁盘以节省磁盘空间"，然后单击"确定"，在"确认属性更改"中选择需要的选项。这样可以节省约 20% 的硬盘空间。在压缩 C 盘的时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。
20 、 关 闭 华 医 生 Dr.Watson ： 要 关 闭 Dr.Watson 可 打 开 注 册 表 编 辑 器 ， 找 到"HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\AeDebug"分支，双击其下的 Auto 键值名称，将其"数值数据"改为 0，最后按 F5 刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。也在"开始"->" 运行"中输入"drwtsn32" 命令，或者" 开始"->"程序"->" 附件"->" 系 统 工 具 "->" 系 统 信 息 "->" 工 具"->"Dr Watson"，调出系统里的华医生 Dr.Watson ，只保留"转储全部线程上下文"选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找 user.dmp 文件，删除后可节省几十 MB 空间。
21、关闭远程桌面："我的电脑"->"属性"->"远程"，"远程桌面"里的"允许用户远程连接到这台计算机"勾去掉。
22、取消 XP 对 ZIP 支持：Windows XP 在默认情况下打开了对 zip 文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择"开始→ 运行"，在"运行"对话框中键入"regsvr32 /u zipfldr.dll"，回车确认即可取消 XP 对 ZIP 解压缩的支持，从而节省系统资源。
23、关闭错误报告：当应用程序出错时，会弹出发送错误报告的窗口，其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在"系统属性"对话框中选择"高级"选项卡，单击"错误报告"按钮，在弹出的"错误汇报 "对话框中，选择"禁用错误汇报"单选项，最后单击" 确定"即可 。另外 我们 也可以 从组 策略中 关闭 错误报 告：从 "运 行" 中键入"gpedit.msc"，运行"组策略编辑器"，展开"计算机配置→管理模板→系统→错误报告功能"，双击右边设置栏中的"报告错误"，在弹出的"属性"对话框中选择"已禁用"单选框即可将"报告错误"禁用。
24、关掉不用的设备：Windows XP 总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况，你可在 设备管理器中，将 PCMCIA 卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中 的"常规"选项卡中选择"不要使用这个设备(停用)"。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。
清理。
26、卸载不需要的程序，这个就不用我多说了
27、其它优化：
a 将应用软件装在其它硬盘（不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处）;
b 将"我的文档"文件夹都转到其他分区：在桌面的"我的文档"图
标上是右击鼠标，选择"属性"->"移动" ；
c 将 IE 临 时 文 件 夹 都 转 到 其 他 分 区 ： 打 开 IE 浏 览 器 ， 选 择 " 工 具
"->"internet 选 项 "->" 常 规 "->" 设 置"->"移动文件夹"；
d 把虚拟内存也转到其它硬盘；
e 把 pagefile.sys文件都指向一个地方：控制面板→系统→性能—高级→虚拟内存→更改，注意要点"设置"才会生效；
f 在桌面的"我的电脑"图标上是右击鼠标，选择"属性"->"高级－性能设置">"高级－虚拟内存"，调至 330
720。而且定时清理。
有空间购买和建站域名咨询的可以 Q 我哦 还好么!我的电脑 C 盘已经用了 10 几个 G 了,又不影响使用,只是开机的时候慢点你没那么急吧,耐心的等等么!用的都是盗版的,那么认真干什么! 你开了自动更新功能吗？如果你经常更新的话，文件会越来越大的
这个很正常你还要经常注意清理一些垃圾，比如 IE 产生的临时文件等等这些都是很占空间的多注意点，养成好习惯，电脑就会很听话哦~1.将虚拟内存放在别的盘。
2.关闭系统还原。
3.显示所有文件（包括系统文件，隐藏文件），会发现有些很大的文件，比如说金山毒霸 recycle
文件夹，可以删除的。 c 盘空间问题
点击“开始→控制面板→文件夹选项→查看”，在高级设置区域中将“隐藏受保护的操作系统文件(推荐)”选项去掉，并在“隐藏和文件夹”选项中选择“显示所有文件和文件夹”。这时 C 盘内就多出 hiberfil.sys 和 pagefile.sys 两个文件和一个 System Volume Information 文件夹，三个东东每个都快到 300MB。
解决方案
打开 “控制面板→ 电源选项→休眠”，将“启用休眠”选项去掉。这时再到 C 盘下查看
hiberfil.sys 文件，该文件已不告而别。
选择“控制面板→系统→高级”，单击性能区域中的“设置”按钮；然后选“高级→更改”，
在“虚拟内存”窗口中选择系统所在的分区，选中“无分页文件→设置”便将系统分区分页文件去除；最后选择其它分区(空间较大的)。如果想手动设置页面文件大小就选择“自定义大小”；如果想让系统自己管理的话就选择“系统管理的分区”。 这时 C 盘下的 pagefile.sys 文件已转移到你所选择的分区上了。System Volume Information 文件夹是存放系统还原文件用的。对于它，可以选择“开始→控制面板→系统→系统还原”，将它全部关闭。若不想关闭系统还原，可以双击“我的电脑”，用鼠标右键点击系统分区盘符，选择“属性→常规→清理磁盘→其它选项”，单击系统还原区域中的“清理”按钮。这时可以发现，该文件夹由原来 300MB 变到 30MB 大小。
右键 Internet→属性→‘常规’选项里有 Internet 临时文件选框，点击‘设置’，然后选择‘查看文件’。删除该文件夹里的所有，再点击该工具栏里的‘向上’按纽，选择 Temp 文件夹，删除该文件夹里所有可以删除的文件和文件夹！！！
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