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生活随笔
魔幻伊蓝
这个作者很懒,什么都没留下…
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干净的空间里藏着你的福气
近年,有两个词很火,一个是断舍离,一个是扫除力。顾名思义,断舍离是抛弃繁杂旧物、远离执着诱惑、追寻自由真我的行为;扫除力乃清扫杂尘、洗涤心灵、照亮崭新人生的行动力。无论是断舍离或是扫除力,都是人们对于美好干净、简约积极的一种追求。 一个窗明几净满室飘香的空间和一个尘埃满地旧物堆陈的空间,相信所有人都会倾心于前者。一个干净简洁的房间往往自带阳光磁场,它能改变主人的精神面貌、身体健康,从而给主人带来...翻译 2018-06-08 17:04:48 · 465 阅读 · 0 评论 -
生命在于运动
久坐的危害一:久坐使人的脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。 久坐的危害二:久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕,加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。 久坐的危害三:久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血,淤血程度加重,从而使人的痔疮加重,导致大便出血、肛裂等症。 久坐危害之四:当摄入的热量大于消耗的热量时,体内的脂肪容易堆积,体重便...翻译 2018-06-08 17:05:40 · 506 阅读 · 0 评论