一、读书
刚拿到书,还没开始读,心魔就开始作祟:这么厚,要读到什么时候,我工作生活就已经很忙了,哪来时间给它呢?我还没开始,就开始自我 PUA
1、读书方法
(1)细水长流法
不管每天读多少,但是每天都要去读,“让读书成为一种习惯”。
睡前阅读半个小时的书籍,这样不会影响平时的工作生活进度,也很容易坚持下来。睡前还可以琢磨琢磨书中的内容,产生更深刻的理解。不要认为每天半小时读不了什么内容,最终积累下来的复利效果是惊人的。
(2)两遍读书法
书读两遍,第一遍精读划线,第二遍速读并整理一个思维导图。
通过细水长流法,我们已经将书中的每个点都学习得很通透了。但是因为读书的时间被拉长了,我们很难在读完书的那一刻就将整本书的主线串起来。因此我一般会再花一个整段的时间(比如周末的上午或下午),将整本书总体过一遍,画一个思维导图,总结书中的核心思想。这样才能真正读懂了这本书。
(3)目录法
读一本书之前先看下目录,有哪些内容,定个大致目标。
二、笔记/博客
还没开始写,就在想,我只是个小人物,写完大概率没人看?
自我认知的改变:我们做笔记写博客不是给他人看的,大多数下是给自己看的,是我们知识积累的过程,方便后期查看,在给自己看的过程中,他人看到并帮助了他们,也是很好的结果。