VS 2013 未找到与约束Microsoft.VisualStudio.Utilities.IContentTypeRegistryService 匹配的导出

VS 2013 未找到与约束Microsoft.VisualStudio.Utilities.IContentTypeRegistryService 匹配的导出

最近在项目上忙，如果只是忙还好，就怕遇到各种奇葩问题，这样一来调试起来就非常耗时间。框架的整合也是费了不少时间，包括各种开源组件的版本冲突问题，不同的AOP、IOC组件之间的整合，费了九牛二虎之力搞定了，今早一打开vs又遇到了新问题。

问题

打开项目时，报错！ （我用的VS2013）没来得及截图，手一嘚瑟选择了取消。后来再打开不报错了。相当于选择了“不再提示此错误”。本以为没多大点事儿，没想到，打开js文件或者其他cs文件都不能打开了，报错消息为：

未找到与约束 
    ContractName    Microsoft.VisualStudio.Utilities.IContentTypeRegistryService
    RequiredTypeIdentity    Microsoft.VisualStudio.Utilities.IContentTypeRegistryService 匹配的导出

解决方案

OMG，这是什么情况？ 之前从来没碰到过，赶紧上网查询一番，找到了解决方案。
其中之一是说有两个补丁导致的。后来看到了第二个解决方案，感觉更加靠谱一些。
参考：http://blog.csdn.net/qq289523052/article/details/25684627

文章中提示，删除 C:\Users\Chen\AppData\Local\Microsoft\VisualStudio\11.0 文件夹下 Microsoft.VisualStudio.Default.cache
看文章中应该用的是VS2012，VS2013应该在12.0文件夹下，VS2015对应14.0文件夹。
但是里面根本就没有Microsoft.VisualStudio.Default.cache这个文件。怎么办？
我想VS万变不离其宗，应该还是存在这么一个cache文件的，立即在此文件夹里搜索，在文件夹ComponentModelCache找打了这个文件。
理解删除。重启VS。

奇迹马上出现了。结果第一次重启失败了，卡在了加载项目的过程中。等了好半天没动静，后来只能强制结束任务了。
第二次重启，奇迹真的出现了，可以正常打开了！！！

在此特别感谢，惟楚有才兄的文章，提供的思路。