windows 文件夹

问几个白痴问题,大家不要笑我啊,我是菜鸟.
一,我的电脑速度越来越慢,是不是和C盘空间越来越小有关系,如果不全是,
那么还有哪些原因造成的?
二.如果是C盘的原因,我在百度上也看了一些回答,可以删除一些东西,那么
为什么以下的东西可以删掉,它们删掉对电脑没有影响吗?
删除以下文件夹中的内容：

x:/Documents and Settings/用户名/Cookies/下的所有文件(保留index文件)

x:/Documents and Settings/用户名/Local Settings/Temp/下的所有文件(用户临时文件)

x:/Documents and Settings/用户名/LocalSettings/TemporaryInternet Files/下的所有文件(页面文件)

x:/Documents and Settings/用户名/Local Settings/History/下的所有文件(历史纪录)

x:/Documents and Settings/用户名/Recent/下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)

x:/WINDOWS/Temp/下的所有文件(临时文件)

x:/WINDOWS/ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)

x:/WINDOWS/Driver Cache/i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)

x:/WINDOWS/SoftwareDistribution/download下的所有文件
三.关于磁盘碎片的清理,我看了一些回答,好象很需要时间吧,那么我在
清理磁盘碎片的同时可不可以象往常一样上网啊?比如听歌曲,打牌,
聊QQ等等,如果可以会不会影响网速啊? 

答复：

x:/Documents and Settings/用户名/Cookies/
Cookies 一般是开网页里留下的。比如 论坛自动登陆。删除只会让你在论坛里必须重新输入一次密码。

x:/Documents and Settings/用户名/Local Settings/Temp/
这是临时文件，比如看电影，安装文件的时候留下的，非常没用。
我很多时候手动删除

x:/Documents and Settings/用户名/LocalSettings/TemporaryInternet
这是开网页里的留下的。比如图片，下载后全保存在这里。
这样就不用再下载一次，只要看看是不是文件大小正确就可以了。
但是路径LocalSettings应该是Local Settings

x:/Documents and Settings/用户名/Local Settings/History/
历史记录，开网页后的历史记录，如果开了黄页，别忘记去删除掉。

x:/Documents and Settings/用户名/Recent/
我没有这个路径

x:/WINDOWS/Temp/
也是临时文件。

x:/WINDOWS/ServicePackFiles
升级sp1或sp2后的备份文件

x:/WINDOWS/Driver Cache/i386
可以不删除，但是也建议不删除，这是驱动倍份