近期课程接近尾声,自己重新开始思考项目,从学习redis开始。然而效率低下,两周时间只读了redis入门指南。究其原因,一是近期工作琐事增多;二是个人时间管理能力太差;三是缺乏自制力,或者说是缺乏自我约束意识。因为效率低下,内心又急于达成目标,因此睡眠质量下降,又导致了各种问题,譬如动力不足,白天状态差等。
现制定约束条款如下:
1.早起,吃早餐,不迟到;
2.上班时间不看社交网站,不浏览休闲娱乐网页,工作完成就思考项目;
3.严格遵守上下班时间;
4.晚间半小时塑形锻炼;
5.十一点准时睡觉;
6.做好工作笔记;
7.每天更新项目进度,开发日志;
8.其他活动诸如 做饭,洗衣,玩游戏,时间自行安排。
破而后立。