2019年—颗粒归仓

铃铛当当

于 2020-01-06 20:42:22 发布

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分类专栏：【总结-年结-月结】

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好久没写东西了，起笔非常的生疏。

我翻了一下我的博客，从2015年之后就没有再写过每年的总结性博客，然后在2017年2月份的时候还记录过一段时间的生活。现在3年过去了，我感觉我真的改变和成长了很多。

“不过，脚伤了，自己诊了，也养了，效果也有，不疼了，但是并没有好。我下一步就是去社区服务站看看了。不到万不得已，我不想去大医院，总感觉会被坑钱。不过慢慢会长大的，以后我估计就不会这么想了。 ” --《2017年2月的生活记录》

转变：现在我有事没事就去大医院，三甲医院看病，非常信任医院。因为2019年1月的时候，我去医院治疗我的腰间盘突出，然后在2月份-3月份，短短半个月有了非常好的治疗效果，而且也没有花特别多的钱。毕竟每年凑够1800之后，医保就可以打折了。然后我还去医院看了我的头发，医生说毛囊发量挺好的，不会秃的；看了我的痣，医生说只要不是脚底板这种容易摩擦的地方，长痣是没什么事的。然后最近打算去看看眼睛。去医院有两种情况，1.生病得到治疗；2.没生病得到安慰；我都非常开心。

这两年我不仅办了居住证，还办理了工作居住证，只是现在的我，真的不知道工作居住证有什么用，而且我也不买车不买房没有孩子，所以现在工作居住证已经废了。公积金联名卡也早就办理好了。

然后近两年都没有再被骗了，钱也都花的很谨慎。19年8月份报了私教，健身+轻断食进行中，目前56公斤左右，整个人比60公斤的时候瘦了好一圈。也开始每天化妆，技术还有很大的进步空间；也会在周末的时候，编个发，美美的出门；也会好好的挑选适合自己的衣服，虽然只有一次，而且买完回来觉得自己有点像妈妈，失败；不过我会继续努力的。

相比于6月份的学习，现在懒惰了下来，但是心情依然是很平静的，不像17年的时候那么焦虑，无缘无故的不开心，现在我大多时候是觉得开心和平静的，因为我觉得我大体是在往好的方向发展的，逼迫自己也没有那么严重了（虽然只是心里逼迫，实际什么也没做）。

写到这，感觉毫无逻辑，嘿嘿嘿。

工作：

从上家公司离职，来到现在的公司，做每个事情之前，都做好准备，画好流程图、做好数据库设计，做好方案，想好每一步，这种方式对我而言，相当于发现了新大陆。我的工作效率和激情比原来高了太多了。而且一口气写完所有代码，比写一点测一下效果好的太多了。所以真的不是我能力不行，只是方法没有找对而已。

外貌：

瘦了，学会了打扮（妆容和服饰）。化妆不会让我好看很多，但是会让气色看着好点。最近坚持每天泡脚并且练习脚趾爬，让自己的小腿可以瘦一点；瘦下巴，让自己的脸部轮廓可以好看点；编发让自己看着多变一点。

今年年初，到现在瘦了很多，虽然斤数上连10斤都没有，但是感觉非常好，坚持自己做早饭，带中饭，吃公司的晚饭，还有偷吃各种爱吃的零食，因为平时就满足了，所以晚上就不偷吃了（其实是在实行16-8的轻断食，放弃了早餐，未来会继续坚持的）。通过去健身，体能也变得很好，现在可以长时间的跑步，也学会了使用一些器械锻炼身体。

心态：

特别不焦虑，特别平静，特别平和。

脾气也都变好了。因为虽然你可能做的事情多，但是脾气不好，最终大家只会记住你脾气不好，不好合作，不值当不值当。还不如脾气好好的，大家也乐意跟你说，跟你聊，还记得你的好。

还有《掌控》让我了解到，焦虑不能控制自己，很可能是精力不够，那么我需要吃好喝好睡好，让自己精力充沛。

其他：

学会了一点点游泳，今年应该可以彻底学会。从一开始去游泳馆扒着边边一动不动，到现在可以带着两块浮漂来回自如，我觉得明年我就可以学会游泳了。仔细想想，我学游泳居然是年为单位。

沟通能力，虽然没什么提高，但是毕竟在学习了，还有就是真的发现自己的话术之贫瘠，聊天之无物，难怪总是成为话题终结者。

周末不躺在床上，坚持周末让外跑，可以睡到很晚才起床，但是不能一整天都躺着，也不能一整天都在家，必出每天都要出门。

《恋爱读心术》让我知道一些套路，虽然目前真的用不上呀，而且忘得贼快。

总的而言，我对2019年的自己非常满意，这是我人生的一个重大的转折点。谢谢mx，非常感谢你，带我成长。真的，这种不焦虑平和的心态我太喜欢了。这种对自己能做的事情有自信，对于未知的东西，虽然恐惧但是在克服的状态我也非常喜欢。

明年2020年的期望：

生活上：体重降到50公斤以下（哈哈哈哈，我13年就有这个目标了，还没实现呢），找到更适合自己的妆容和服饰，保养头发，瘦脸，坚持减小腿，坚持游泳和健身。11点30之前入睡。