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RSS订阅转载 睡五分钟=六小时方法
做软件的人熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，
2008-11-21 09:47:00
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睡：顺四时有节律 传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”“睡个好觉，有如吃个母鸡。”睡觉为什么如此重要？那就是老子讲的“一 阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休养生息，养精蓄锐；白天工作学习是能量的释放。阴阳各半，缺一不可。 睡觉与起床都要科学把握时间。《黄帝内经》关于养生的第一个原则是“必顺四时而适寒暑。”人只有顺应一年四季的变化，与变化的时空和谐相处，
2008-11-21 09:44:00
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转载 HP中国区前总裁的退休感言，颇具指导性！
HP中国区前总裁的退休感言，颇具指导性！ 一、关于工作与生活 我有个有趣的观察，外企公司多的是25-35岁的白领，40岁以上的员工很少，二三十岁的外企员工是意气风发的，但外企公司40岁附近的经理人是很尴尬的。我见过的40岁附近的外企经理人大多在一直跳槽，最后大多跳到民企，比方说，唐骏。外企员工的成功很大程度上是公司的成功，并非个人的成功，西门子的确比国美大，但并不代表西门子中国经理比国美
2008-11-05 12:50:00
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"真正的发现的航程，并非是在寻找新的土地,而且用新的视界去寻找"--普鲁斯特 "智慧日进者方值得尊敬。"-林肯 "我从不让我在学校所学的干扰我的教育"-马克吐温 如果公立学校尚未摧残你的灵魂，那么学习是一项极佳的活动。它扩大了你的观点。它给予你用来改善生活的新知识,。即使你对世俗的利益不满足,但是学习也可以是一种乐趣的来源。但在忙碌的世界里, 我们总是很难有合适的时间去学习那些并非必需的知识。唯
2008-11-05 12:46:00
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空空如也
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