读书笔记-高效15法则

放下To do List吧

用日程表代替任务清单

• 安排一大块时间

• 重要的事情安排在早的时候

• 设计出理想的一周

• 每天 90 分钟 —— 2 小时缓冲时间

战胜拖延症

• 未来的我是最大的敌人
• 想一想为什么要做，做这件事情带来的乐趣 or 痛苦
• 可靠的伙伴
• 奖励和惩罚
• 行动，向理想中的自己进发
• 足够好的目标（也许不完美）

随手记

• 准备一个小本本，不要错过任何一个想法
• 用手机笔记，而不是笔记本电脑

拒绝

• 每天只有 1440 分钟，利用好
• 每个 Yes 意味着对另一件事情说 No

帕雷托（八二法则）

• 80% 的结果是由 20% 的行动产生
• 思维模式 -> 分辨出带给你超额回报的少数事情
• 判断你哪 20% 的时间会生成 80% 的价值